Meni hermot. En uskaltanut vain jäädä toivomaan sormet ristissä hyvää säätä juhannukseksi, joten varasin lennot Barcelonan lämpöön. Onneksi, sillä kuulin että täällä oli ollut kylmä. Ajatuksenani oli treenata, levätä ja tankata kroppaa – sitä tämä reissu tosiaan tarjosi ja vähän vielä jotakin sen päälle. Matkaseurana oli ihana ystäväni Minna, jonka kanssa fiilistellään aina yhdessä treenaamista, …
Sali ja minä
*Yhteistyössä Motivus Treeniympäristöt ovat kovin erilaisia eri saleilla. Olen niitä kolunnut niin täällä Suomessa, kuin ulkomaillakin. Paitsi itse sali, myös siellä työskentelevät ja muut kanssa treenaajat vaikuttavat omiin fiiliksiisi. Meininki vaihtelee paitsi eri saleilla, myös eri maiden välillä eroja on paljonkin. Tätä voitaisiin kutsua jopa salikulttuuriksi! Cape Townissa jokainen moikkaa toisiaan ja kehuja lentelee pitkin …
Musiikkia maestro
On viimeisien hauiskääntöjen aika. Tuntuu että lihakseni posahtavat väsymyksestä, mutta jatkan silti. Juuri viimeisellä rutistuksella kuulokkeideni johto tarrautuu tankoon ja napit lentävät korvista. Sen jälkeen lentää tankokin, koska kiukuttaa. Viimeinen ja se tärkein toisto jäi uupumaan. Vihaan johtoja! Nämä päivät ovat takanapäin ja olen onnellinen langattomien kuulokkeiden omistaja. Oikeasti mikä vapauden fiilis! Ei johtoja, ei …
Ihmesukat
Takana oli pitkä päivä. Olin hädin tuskin ennättänyt lusikoimaan lounaan lennossa (samalla puuhaten vähintään 3 muuta asiaa), puhumattakaan lentopisseistä Ikeassa – niin ne jossa ehdit juuri ja juuri vetäistä farkut alas ja ylös. Laahustin väsyneenä kohti salia ja toivoin kassissani lymyilevien sukkien helpottavan pakottavaa ja löysää oloa jaloissa. Mielenkiintoni oli herännyt näiden ihmeellisten sukkien suhteen …
Ruokavaliot vertailussa
*Toivepostaus Tämä kuva on otettu toukokuussa 2013. Kuten kuvasta näkyy, kädet eivät olleet vielä oikein saaneet täytettä. Pumpulia oli vielä vähän muuallakin ja nyt niistä tiputellaan viimeisiä. Sama kuva tullaan ottamaan kesäkuussa 2014. Jännittävää nähdä, millainen muutos on luvassa! Itse projekti kesäkuntoon 2014 alkoi viime vuoden syyskuussa. Olen kirjoitellut projektista muutamassa eri osiossa. Olen kertonut …