näyttää 40 tuloksen(tulokset)
Fitfashion hyvinvointi Mieli Motivaatio Terveys Treeni Yrittäjyys

UUDISTU JA VOIMISTU

Minä olen liimautunut tänne ja te olette siinä liimassa minun kanssani. Uskomatonta, että olen kirjoittanut täällä Fitfashionilla jo vuodesta 2013! Viime vuonna kirjoitin teille yhteensä 208 juttua treenaamisesta, terveellisestä ruoasta, hyvinvoinnista, kauneudesta ja siitä tärkeimmästä, minun elämästäni. Olen toisinaan raottanut oveani sinulle hieman ja kutsunut sisään. Joskus olen avannut sen täysin ja sinä olet istahtanut …

arki Lounas Mieli Motivaatio ravintolat Treeni Yrittäjyys

MY MOVING OFFICE

Olen huomaamattani luonut itselleni loistavan uuden arkisen rutiinin. Kampin ravintolakerros on nimittäin sen verran ihana, että huomasin muuttaneeni koko työpisteeni sinne.  Yllättävää kyllä, huomasin tekeväni töitä tehokkaammin kahvilassa tai ravintolassa istuessani, kuin täällä kotona työpöydän ääressä. Tähän voi vaikuttaa se että kotona on aina vähän muutakin puuhaa, kuten tiskikoneen tyhjennystä ja ruoanlaittoa. Tehokas työnteko katkeaa …

arki Bikini Fitness hyvinvointi Mieli Motivaatio onnellisuus Perhe ja suhteet Terveys treenaaminen Treeni Yrittäjyys

100 PROSENTTINEN SINÄ

Kisoista on puolitoista kuukautta aikaa ja olen käsitellyt paljon asioita ja tunnetiloja siitä lähtien. Vaikka kisat eivät menneetkään suunnitelmien mukaan, on kaikesta taas opittu. Se oppi ei tule itse kisapäivän tuloksesta tai fiiliksestä, vaan parhaat opit ja oivallukset tulevat aina vasta kisojen jälkeen. Asioita on hyvä pohtia, mutta jossakin vaiheessa on ovi myös suljettava, jotta …

arki Elämäntyyli hyvinvointi Mieli Motivaatio onnellisuus Treeni Yrittäjyys

TIME MACHINE

Olen siskoni perheen kanssa matkustamassa kohti vanhaa kotikaupunkiamme Kotkaa. Muu perheemme asuu siellä edelleen, joten matkustamme sinne aina tasaisin väliajoin syntymäpäiville ja muihin kekkereihin. Joskus ajan isäni luokse possolle. Selvennettäköön, että posso on kotkalainen littana, lihapiirakan muotoa muistuttava munkki, jonka sisässä on lämmintä omenahilloa. Lapsena olisin saanut viisi markkaa jos olisin pystynyt syömään tuon herkun …

arki Elämäntyyli Fitness hyvinvointi koti ja sisustus Kuulumisia Mieli Motivaatio onnellisuus Treeni Yrittäjyys ystävyys

NEW CHAPTER #GIRLSHOUSE

On uuden aikajakson aika. Katse kohti tulevaisuutta ja liikenteeseen avoimin mielin. Elämä kuljettaa juuri sinne mihin kuuluukin, kuten aina. Olen tästä kyseisestä ilmoituksesta erityisen innoissani, sillä muutos on suuri ja poikkeuksellinenkin. Danin muutettua kuukausi sitten toiseen asuntoon, muutti sisään kaksi uutta ihmistä. Ne kaksi ovat parhaita ystäviäni, Eveliina ja Minna. Vaikka olimme kaikki osapuolet tähän …