Food, Sport, Life & Beauty
Ravinto on tämän päivän uskonto. Se tuntuu aiheuttavan koko ajan enemmän kiivaita keskusteluita ja erimielisyyksiä. Parhaimmillaan se myös yhdistää ja voimme oppia toisiltamme paljon sen kautta. Vaikka osa asioista olisikin todistettu tieteellisesti, ei se silti tarkoita, ettemmekö voisi olla siitä eri mieltä. Toinen vannoo terveytensä nojautuvan rasvapainotteiseen ruokavalioon, kun taas toinen liputtaa hiilihydraattien olevan vastaus …
Turku antaa enemmän aikaa ja tilaa ajatella. Kun pöytä on putsattu, on sitä helppoa alkaa pohtimaan elämäänsä. Millaisia muutoksia siihen ehkä kaipaa, tai mistä olisi hyvä päästä eroon? Onko jotakin, mistä olisi hyvä luopua pidemmän päälle? Joskus tämä pohdiskeluni pyörähtää jopa ympäri, mutta tämä aivoralli on silti mielestäni kasvattavaa ja avartavaa. Parhaimmat muutokset syntyvät vahingossa, …
Meillä kaikilla on joskus stressiä ja kiire painaa päälle. Toisinaan saattaa käydä myös niin, että olemme niin kovia koneita, että emme edes huomaa stressipiikin nousua. Itse lukeudun näihin suorittajiin, jotka eivät helposti havannoi stressikäyrän nousua edes silloin, kun se on aivan tapissa. Huomaatko sinäkin stressijaksot vasta kun ne ovat ohi? Hep, täällä yksi sellainen. Olemme …
*Kaupallinen yhteistyö; Minisun Tästä syksystä tehdään taas edellistä vahvempi ja energisempi! Mitä siihen sitten kuuluu? Liikkumista, terveeellisiä ja herkullisia ruokia, sekä tottakai myös vahvaa vastustuskykyä. Koska Minifitness on minikokoinen mutta vahva, on tämän syksyn vitamiinivalmistekin sitä! Minisunin kanssa teimme yhteistuumin kampanjan, jolla on annettavaa teille kaikille; Terveempi ja hyvinvoivampi sinä! Olit sitten aloittamassa vasta matkaasi kohti …