näyttää 1 tuloksen(tulokset)
Aamiainen arki Bikini Fitness dieetti elämäntapa Elämäntyyli Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Kuulumisia maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio onnellisuus Palautuminen Stressi Superfoodit terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni uni

VINKIT STRESSIN LIEVITYKSEEN JA UNIHÄIRIÖIHIN

Tämä kevät ja kesä eivät ole olleet itselleni ihan sitä parasta aikaa ainakaan unen ja stressittömyyden puolesta. Yksityiselämässäni on tapahtunut todella paljon ja jyrinää tuntuu olevan enemmän kuin koskaan. Kun yksi asia rauhoittuu tulee toinen. Joskus elämä vain on sellaista ja täytyykin muistaa, että huonon ajanjakson jälkeen tulee aina hyvää! Sade ei kestä loputtomiin. Nyt …