näyttää 2 tuloksen(tulokset)
aerobinen harjoittelu arki Bikini Fitness dieetti Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kauneus kehonhuolto Kilpaurheilu kisakausi Kuulumisia Mieli Motivaatio Palautuminen ravitsemus Stressi terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni

KISAKUUMETTA

Tavoitteessa. Tavoitepaino, jos sitä sellaiseksi voi kutsua, on saavutettu tällä viikolla. Kiireestä huolimatta homma on taas näpeissä. Ei ole mitään parempaa fiiliksen nostattajaa kuin tieto siitä, että lavalle noustaan halutussa kunnossa. Olen paiskinut hemmetisti töitä ja uskonut sen kaiken palaavan luokseni. Mitään ihmeen odottelua se ei ole tarkoittanut, vaan olen tehnyt todella paljon myönnytyksiä, venymistä …

arki Bikini Fitness dieetti elämäntapa Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kauneus Kilpaurheilu kisakausi Mieli Motivaatio Terveys treenaaminen Treeni

HARRASTAJA VAI URHEILIJA

Suomen Fitnessurheilun ry:n toimintaa ja lajia pyritään kehittämään eteenpäin koko ajan. Maailmalla lajia arvostetaan, koska se on ollut pinnalla pitkään ja isosti. Lajin vaatimuksia ymmärretään ja kovia urheilijoita arvostetaan. Heihin panostetaan. Lajitietämys Suomessa on vielä kohtalaisen kehnoa, erityisesti valtamediassa. Sen otsaan on helppo painaa jos jonkinlaista mediaseksikästä lappua toisen perään. Sillä halutaan mässäillä. Meitä lajin …