näyttää 803 tuloksen(tulokset)
Blogi hyvinvointi terveellisyys Terveys

Invisalign-oikomishoidon lopputulos

    *toteutettu yhteistyössä hammaslääkäri Masamitsu Amemorin kanssa Tämä aihe on ehdottomasti yksi eniten toivotuista, enkä ihmettele! Hampaiden oikomishoito on ollut niin mullistava kokemus itselleni, että en taida keksiä toista asiaa elämässäni, joka olisi tuonut näin paljon hyvää mukanaan. En voisi onnellisempi tästä projektista olla! Meillä jokaisella on jonkin asia omassa ulkonäössä, jonka toivoisi olevan …

arki Blogi Elämäntyyli hyvinvointi Iho Ihonhoito Kauneus luonnonkosmetiikka Mieli Motivaatio onnellisuus terveellisyys Terveys

Iän tuomaa muutosta

*kaupallinen yhteistyö:Hohde luonnonkosmetiikka Sitä sanotaan kolmenkympin kriisiksi. En kokenut mitään sellaista, mutta näin reilut 31-vuotiaana koen paljonkin kriisejä. Olen kutsunut tätä myös murroskaudeksi, koska kaikki tuntuu menevän uusiksi. Sisäinen maailma tuntuu kyselevän koko ajan aivan liian isoja kysymyksiä kuten; koska naimisiin? Koska lapsia? Koska kasvat aikuiseksi? Mitä aiot tehdä isona? Onko tämä loppuelämän parisuhde? Nämä kysymykset …

arki Blogi hyvinvointi Ihonhoito Kauneus Mieli terveellisyys Terveys

Kuinka hellit itseäsi?

*kaupallinen yhteistyö:HOHDE luonnonkosmetiikka Kuuntelin erästä podcastia, jonka teemaan jäin jälkikäteen pohtimaan aika paljonkin. Kysymys kuului; kuinka hellit itse itseäsi? Tähän on mielestäni paljon vaikeampi vastata, kuin siihen, miten toivot että sinua hellitään. Millaista kosketusta kaipaamme ja kuinka paljon? Millainen läheisyys on meille tärkeää? Nämä ovat äärimmäisen tärkeitä omaa hyvinvointia ajatellen, mutta tärkeää olisi osata helliä myös …

arki Asuminen Blogi hyvinvointi Terveys treenaaminen

Syksyn treenivinkit liikkeelle lähtemiseen

*kaupallinen yhteistyö: Lumo-koditSyksy on täällä, halusimme tai emme. Kun viileämpi ilmavirta valuu sisään, tarkoittaa se myös aktivoitumista sisätiloissa. Tällä tarkoitan nyt treeniä ja salille menoa! Minusta on tullut treenaaja, joka arvostaa nopeutta ja helppoutta. Treenille lähteminen on yleensä se kaikkien vaikein osuus, jonka vuoksi valitsinkin Helsingin asunnon osittain  myös sen mukaan, mitä palveluita lähellä on, …

arki Blogi hyvinvointi Iho Kauneus Kesä

Päivettynyt ja luonnollinen hehku kasvoille

*kaupallinen yhteistyö: Tanrevel Kesän parasta antia on ehdottomasti minulle hyvinvoinnin näkökulmasta se, että kehoni voi aina paremmin. Rakastan lämpöä ja tuntuu, että koko kehoni toimii aina niin paljon paremmin kesäisin! Ruoansulatus toimii tavallista paremmin (kiihtynyt aineenvaihdunta), iho hehkuu ja mieliala on korkealla. Päivettynyt iho näyttää aina ihanan terveeltä ja kauniilta, mutta viime vuosina olen kuitenkin …