näyttää 3 tuloksen(tulokset)
arki Bikini Fitness dieetti Elämäntyyli Fitness Juoksukausi Kilpaurheilu kisakausi Kuulumisia Motivaatio Muoti Ruokavalio Saliharjoittelu treenaaminen Treeni

“HAUSKAA” VIIKONLOPPUA

Ehe-ehe. Viikonloput eivät ole tuntuneet enää lainkaan hauskoilta. Tämä johtuu esimerkiksi siitä, että se tarkoittaa vielä viikon kovimpia treenejä. Perjantaina kun kuitenkin on hyvin hattivattimainen olo viikon jäljiltä ja voisin vain kävellä seinältä toiselle. Sitä viikonloppua odottaa lähinnä siksi, että sunnuntaisin on lepopäivä. Sitten sitä ei kuitenkaan odota, koska sunnuntaina on taas kamala nälkä. Sunnuntaissa …

arki Bikini Fitness dieetti elämäntapa Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kauneus Kilpaurheilu kisakausi Mieli Motivaatio Terveys treenaaminen Treeni

HARRASTAJA VAI URHEILIJA

Suomen Fitnessurheilun ry:n toimintaa ja lajia pyritään kehittämään eteenpäin koko ajan. Maailmalla lajia arvostetaan, koska se on ollut pinnalla pitkään ja isosti. Lajin vaatimuksia ymmärretään ja kovia urheilijoita arvostetaan. Heihin panostetaan. Lajitietämys Suomessa on vielä kohtalaisen kehnoa, erityisesti valtamediassa. Sen otsaan on helppo painaa jos jonkinlaista mediaseksikästä lappua toisen perään. Sillä halutaan mässäillä. Meitä lajin …

Elämäntyyli Fitness Fitnesspäiväkirjat hyvinvointi Mieli Motivaatio Muoti Terveys Treeni

Mielensäpahoittajat

Me ajattelemme paljon sitä mitä muut meistä ajattelevat. Miksi? Jos asiaa nimittäin alkaa oikeasti pohtimaan, kysehän on lopulta sinusta ja sinun omasta elämästäsi. Jokainen tekee siitä sellaisen, josta itse nauttii. Jokainen on persoona ja omanlaisensa. Fakta on nimittäin aina se, ettei kaikkia vaan yksinkertaisesti voi miellyttää. Eikö se tärkein tyyppi seiso siinä, ihan omissa kengissä? …