näyttää 5 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi Mieli onnellisuus ravintolisät ravitsemus terveellisyys Terveys

Veloitukseton stressinhallinnan kurssi

*Kaupallinen yhteistyö: Harmonia KSM66 Vaikka arkinen meno onkin toistaiseksi rauhoittunut ja vilske kotona lisääntynyt, on monella huoli ja stressi silti läsnä. Stressaava elämäntilanne voi näkyä nyt univaikeuksina, ylivireytenä , sokerihimoina, tai näkyä kohtuuttoman kireänä olotilana. Tein teille itseasiassa jo kuukausi sitten videon, jonka ajattelin julkaista tilanteesta huolimatta. Joitakin stressin hallinnan vinkkejä voi hyvin soveltaa tähän …

arki Blogi Elämäntyyli hyvinvointi Kauneus ravintolisät Terveys

Treenikesän parhaat ravintolisät

*Kaupallinen yhteistyö: Suomen Bioteekki* Täällä Suomessa asuessa korostuu ravinnon ja ravintolisien merkitys meidän jokaisen kohdalla. Ravintolisiä ei koskaan käytetä korvaamaan ravintoa, vaan niiden avulla täydennetään tai paikataan varastoja. Ongelmana usein on se, ettemme saa millään riittävästi kaikkia ravinteita ruoasta koska a. emme kykene syömään niin paljon b. ravintoaineet eivät imeydy c. ravinto on heikkolaatuisempaa kuin …

hyvinvointi Motivaatio ravintolisät ravitsemus Terveys Treeni

Millainen ruokavalio sinulle sopii?

Ravinto on tämän päivän uskonto. Se tuntuu aiheuttavan koko ajan enemmän kiivaita keskusteluita ja erimielisyyksiä. Parhaimmillaan se myös yhdistää ja voimme oppia toisiltamme paljon sen kautta. Vaikka osa asioista olisikin todistettu tieteellisesti, ei se silti tarkoita, ettemmekö voisi olla siitä eri mieltä. Toinen vannoo terveytensä nojautuvan rasvapainotteiseen ruokavalioon, kun taas toinen liputtaa hiilihydraattien olevan vastaus …

dieetti elämäntapa Flunssa hyvinvointi Iho Kauneus Mieli Motivaatio ravitsemus terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni

VAHVA ARKI

*Kaupallinen yhteistyö; Minisun Tästä syksystä tehdään taas edellistä vahvempi ja energisempi! Mitä siihen sitten kuuluu? Liikkumista, terveeellisiä ja herkullisia ruokia, sekä tottakai myös vahvaa vastustuskykyä. Koska Minifitness on minikokoinen mutta vahva, on tämän syksyn vitamiinivalmistekin sitä! Minisunin kanssa teimme yhteistuumin kampanjan, jolla on annettavaa teille kaikille; Terveempi ja hyvinvoivampi sinä! Olit sitten aloittamassa vasta matkaasi kohti …

Elämäntyyli Flunssa kehonhuolto Motivaatio ravitsemus Treeni Tuoteselosteet Yleinen

Pöpöjen taistelu

  Pöpöt ovat taas vallaneet maamme. Kylmyys tekee tuloaan ja vaatteita saa pukea kyllästymiseen asti. Omaan terveyteen tulisi keskittyä taas enemmän ja kehon immuniteettia tulisi huoltaa. Millaiset taistelu eväät kuuluvat minun syksyyni? Paljon vaatetta, treeniä, lepoa, kehonhuoltoa ja ne todella tärkeät – Ravintolisät.  Sinkki Sinkki on välttämätön normaalille kehitykselle ja kasvulle. Osan sinkistä saamme ravinnosta …