näyttää 2 tuloksen(tulokset)
arki Blogi Detox hyvinvointi Iho Kauneus kehon puhdistus Laihtuminen luonnonkosmetiikka Mieli Motivaatio onnellisuus parisuhde Perhe ja suhteet Resepti Ruokavalio smoothie terveellisyys Terveys

“Kuinka voisin rakastaa itseäni enemmän?”

*Kaupallinen yhteistyö; Hohde Mitä itsensä rakastaminen tarkoittaa sulle? Itsensä rakastaminen ja sen osoittaminen ei ole nimittäin välttämättä aina kovin helppoa. Joku saattaa ajatella rakastavansa itseään, mutta saattaakin todellisuudessa osoittaa sitä paljon enemmän läheisille, perheelle ja ystäville. Meistä jokainen tietää sen ihmisen, joka laittaa aina omat tarpeensa sivuun muiden vuoksi. Jollakin taas saattaa olla isokin painonpudotus …

dieetti Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Laihtuminen Mieli Motivaatio onnellisuus ravitsemus ruoka Saliharjoittelu terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni

MUUTTUVAT ELÄMÄNTAVAT

Keskustelimme aamiaspöydässä pitkään Even kanssa siitä, kuinka meidän ruokailutottumukset ovat muuttuneet vuosien aikana. Mitään ei ole tapahtunut sattumalta, eikä myöskään yhdessä yössä. Muutokset ovat eläneet ja hioutuneet meidän mukana, kuten sen mielestäni kuuluisikin mennä. Silloin valinnat eivät tunnu vaikeilta, koska ne tulevat luonnostaan. Et koe joutuvasi luopumaan, vaan koet itse valitsevasi ja päättäväsi omasta terveydestäsi …