Paljon on tapahtunut vuosien saatossa. Kroppani, elintapani ja elämänasenteenikin ovat muuttuneet paljon. Olen aivan toisenlainen ihminen kuin 18-vuotiaana. On aika mieletöntä katsoa omaa aikajanaansa taaksepäin ja huomata oma elämänkaari vaikka seitsemän vuoden sisään. Olen säästänyt ikivanhan tietokoneen, jonka salaisen arkun päätin avata tänään palatakaseni hieman taaksepäin. Siellä on nätisti arkistoitu Eevin bailut, mökkireissut ja ulkomaanmatkat. …
Olethan ylpeä
Olen viime aikoina muistuttanut itseäni entistä useammin omista saavutuksistani ja onnistumisistani. Meillä on usein kova kiire tehdä ja tuottaa asioita, että joskus on hyvä pysähtyä miettimään mitä kaikkea on elämässä saavuttanut ja mistä on iloinen. Varsinkin silloin kun asiat tuntuvat kasaantuvan ja elämä tuntuu haastavammalta, on hyvä muistaa mistä kaikesta on jo selviytynyt. Silloin tulee …
Parasta palkkaa
Olen saanut sähköpostiini paljon ihania viestejä ja valmennuskyselyitä. En valitettavasti voi tällä hetkellä ottaa uusia asiakkaita oman kisakauteni vuoksi. Tiedän että omat voimavarat ja energiat tulevat olemaan tiukilla, joten tämä siirto oli välttämätön. En halua sen vaikuttavan omiin asiakkaisiini, enkä halua valmennussuhteiden kärsivän yhtään. Panostan nyt blogiini, omiin treeneihini ja nettivalmennuksiin. On myös tosi haikeaa …
Nettivalmennus E-Team – Kesäkuntoon 10 viikossa
Jengi, nyt se on täällä! Olemme Even kanssa aloittaneet yhteistyön ja järjestämme nyt ensimmäisen nettivalmennuksen teille neideille, Perfect 10! Meille molemmille on tullut iso määrä valmennuskyselyitä ja haluaisimme tarjota ihan jokaiselle valmennuspaikan. Totesimme kuukausi taaksepäin, että olisipa hienoa tehdä jotain yhdessä. Siitä saikin alkunsa oma E-team! Me olemme aika kova tiimi ja yhteinen sävel löytyi …
Mirror mirror on the wall…
Miksi emme koskaan ole tyytyväisiä? Vai tuleeko tälle koskaan oikeaa loppua? Tarkoitan sitä, kun asetamme itsellemme aina uusia vaatimuksia. Kutsumme niitä usein myös väärällä nimellä, tavoitteiksi. Eteenpäin meneminen on aina hyvä juttu, mutta pysähdytäänpäs hetkeksi. Miten oma peilisi voi? Kuinka moni on katsonut jotakin vanhaa kuvaa ja todennut jotakin sellaista omassa kehossaan, josta ei yksinkertaisesti …