Food, Sport, Life & Beauty
On olemassa aamuja, jolloin et ehdi paistamaan edes munakasta tai hurauttamaan vihersmoothieta. Silloin on taiottava jotain nopeaa proteiinipitoista aamiaista ja se nopein vaihtoehto on ainakin itselleni proteiinikahvi. Proteiinikahvi on todella kätevä myös niille tyypeille, joilla on hankaluuksia saada ruokaa alas heti aamutuimaan. Tämä meikäläisen proteiinikahvi on periaatteessa samanlaisella reseptiikalla tuunattu kuin Fokusoiva aamukahvini, mutta siihen …
Olen kahviaddikti. Mieluiten juon vahvaa kahvia. Parasta on kuitenkin yhdistää tämän nautinnon kylkeen jotain makeaa nautintoa…raakasuklaata. Tänään kehittelin kylmän kahvin, johon heitin sekaan banaanin, kookosöljyn ja muutaman kananmunan. Kuulostaako villiltä? Maku oli ainakin aivan uskomaton! Muna tuo kahvijuomaan kuohkeutta ja jäinen banaani viilentää juoman ihanasti. Proteiinia, hyviä rasvoja ja hiilareita yhden kulauksen päässä. Tämä kahvijuoma herättää …
Mistä hetkestä muodostuu muistamisen arvoinen? Miksi juuri se hetki jää mieleesi niin hyvin? Usein niihin hetkiin liittyy jokin tietty tunne. Mikä on sellainen hetki joka päivä, kun sinä tunnet? Minulla se on se hetki, kun istahdan kahvikuppi kädessä hetkeksi alas. Tai se hetki, kun juon sitä työpöytäni ääressä nopeasti hörppien, samalla yrittäen pitää kiinni ajatusta, …