Tiedättekö että joskus todella arvaamattomista jutuista voi nousta itselleen tietyissä tilanteissa jopa henkireikä. Pelastus ja puskuri! Dieetillä saa katsoa hieman tarkemmin pupunruoan määrää ja kaikessa muussa saa tutkia raivintosisältöjä. Eikä se ole oikeastaan edes työlästä, sillä siitä on tullut hyvin luonnollinen tapa ja monia vuosia sitten. Silloin joskus kun syömämme ruoan sisältö alkoi kiinnostamaan. Niitä …
Utopiaa
Strong is the new skinny. Olet varmasti kuullut tästä, siltä tältä ilmiöltä ei ole voinut sulkea korviaan tai silmiään. Yhä useammat jumppatasolta lähteneet liikkujat asettavat itselleen kisatavoitteita – hienoahan se on ja varsin kunnianhimoista, mutta onhan siinä nurjakin puolensa. Tarvitseeko kisata ollakseen vakavasti otettava treenaaja? Oletko muuten täysi läppä trikoissasi ja glittereissäsi? Miksi osa meistä naisista …
Ihmesukat
Takana oli pitkä päivä. Olin hädin tuskin ennättänyt lusikoimaan lounaan lennossa (samalla puuhaten vähintään 3 muuta asiaa), puhumattakaan lentopisseistä Ikeassa – niin ne jossa ehdit juuri ja juuri vetäistä farkut alas ja ylös. Laahustin väsyneenä kohti salia ja toivoin kassissani lymyilevien sukkien helpottavan pakottavaa ja löysää oloa jaloissa. Mielenkiintoni oli herännyt näiden ihmeellisten sukkien suhteen …
Ruokavaliot vertailussa
*Toivepostaus Tämä kuva on otettu toukokuussa 2013. Kuten kuvasta näkyy, kädet eivät olleet vielä oikein saaneet täytettä. Pumpulia oli vielä vähän muuallakin ja nyt niistä tiputellaan viimeisiä. Sama kuva tullaan ottamaan kesäkuussa 2014. Jännittävää nähdä, millainen muutos on luvassa! Itse projekti kesäkuntoon 2014 alkoi viime vuoden syyskuussa. Olen kirjoitellut projektista muutamassa eri osiossa. Olen kertonut …
Motivaation kulmakivet
Hei ystäväni Motivaatio. Mikä siinä on, että välillä sinä olet kiinni joka solussani ja välillä sinua saa kaivaa lapiolla syvästä kuopasta. Mikset voisi olla minussa aina? Me ihmiset olemme vähän hassuja – Saamme ihmeellisiä tönäyksiä milloin mihinkin suuntaan. Töissä on himmeä draivi, salilla olo on kuin Arnoldilla ja ruoka on kuin polttoainetta kehollesi. Joskus taas, …