Tiedättekö että joskus todella arvaamattomista jutuista voi nousta itselleen tietyissä tilanteissa jopa henkireikä. Pelastus ja puskuri! Dieetillä saa katsoa hieman tarkemmin pupunruoan määrää ja kaikessa muussa saa tutkia raivintosisältöjä. Eikä se ole oikeastaan edes työlästä, sillä siitä on tullut hyvin luonnollinen tapa ja monia vuosia sitten. Silloin joskus kun syömämme ruoan sisältö alkoi kiinnostamaan. Niitä …
Ginger Spice Smoothie
Tällä selätät uhkaavan flunssan tai energiakadon! Super smoothie meille kaikille, jotka haluavat tuntea inkiväärin voiman kehossa – Kuitenkin pehmeässä, raikkaassa ja maistuvassa muodossa. Inkivääri on hyvin perinteisesti tunnettu flunssan karkoittaja. Se tunnetaankin erityisesti sen hyvin voimakkaasta mausta. Olen aikaisemmin kammoksunut sitä, mutta opetellut vihdoin käyttämään sitä oikein. Sen maku on voimakas, joten sitä tuleekin lisätä …
Puurolla on väliä
Kaupanhyllyt ovat täynnä erilaisia puuroja. Löytyy pikapuuroja, maustettuja puuroja ja luomupuuroa. Mikä vain puuro ei ole aina se terveellinen vaihtoehto – Maustetuissa pikapuuroissa on mielttömästi sokeria! Siksi suosin itse täysin luonnollisia luomu kaurahiutaleita, jotka laitan veteen. Reissussa nuo maustamattomat pikapuurot ovat hyviä ja kannattaa aina kurkata pussin kylkeen millaiset ravintoarvot näissä on. Kuidun määräkin vaihtelee, …
Parempi dieetti, parempi elämä
Tarkoittaako dieetti nälkää ja kiukkua? Sen ei tosiaan tarvitse aina olla nälässä kitumista ja tylsää suorittamista. Rakastan ruokaa, joten en itse voisi ikinä päästä tuohon modeen, jossa ruoka on vain polttoainetta – Ainakaan pysyvästi. En kannata itse mitään dieettejä, jossa paastotaan tai syödään pussitettua hevosenlantaa. Oikea ruoka ja oikeilla määrillä, on se oikea tie …
Se yksi & ainoa kaveri
Jäätelö. Tuo oma suosikkini kaikista herkuista – Kaipaan sinua jo kovin. Olen aikaisemmin kirjoittanut Kolmen Kaverin jäätelöstä ja kertonut miksi se erottuu edukseen kaikista muista jäätelöaltaassa nököttävistä värikkäistä, kutsuvista paketeista. Voit lukea sen täältä. Jos et ole ehtinyt vielä maistaa tätä ihanuutta, olet jäänyt paljosta paitsi! Se on aitoa jäätelöä niin raaka-aineiden, kuin makunsakin puolesta. …