Food, Sport, Life & Beauty
*Kaupallinen yhteistyö; M-Webstore*Parisuhteessa menee harvemmin nallekarkit tasan. Tai ainakin siltä meistä aina välillä tuntuu. Todellisuudessa arjen rutiinit saattavat kuitenkin jakautua kohtalaisen tasaisesti. Meillä minä olen se aamuihminen. Herään kun kello soi ja torkutan vain harvoin. Kun herään, olen toimintakykyinen samantien. Teemu saattaa sen sijaan torkuttaa vaikka kuinka pitkään. Hän ei aina edes kuule kelloa, joka …
*ajastettu postaus* Usein sanotaan, että kiire on syy siihen, miksi ei syödä tai liikuta. Kiire voi olla vaikuttava tekijä kyllä siihen, kuinka paljon aikaa mihinkin askareeseen jää. Ei tarvitse lähteä treeneihin ja viipyä siellä kahta tuntia. Jos on kiire, voi tehokkaan treenin saada aikaiseksi 30 minuutissa. Sama pätee ruokaan. Kiire ei voi olla tekosyynä sille, …
“Nam, mitä lihaa tää on?”. Näin kuului kysymys keittiössäni, kun maistatin pavuista ja linsseistä väsäämiäni pihvejä ystävilleni. Täytyy myöntää, että olen myös itse lämmennyt vasta vähän aika sitten kasvisruoalle. Nyt olen jopa hieman hurahtanut ja olen huomaamattani vähentänyt lihan käyttöä 60 % aikaisempaan verrattuna. Koska tänään on perjantai, on tämä täydellinen päivä valmistaa näitä mielettömän …
Tänään on luvassa toivepostaus, jossa vastailen teidän esittämiin kysymyksiin. Vastailin näihin mahdollisimman ytimekkäästi ja tuon esille omaa näkemystäni. Tänään käydään läpi ruokavaliota! Jos innostutte, voitte laittaa tämän postauksen yhteyteen kysymyksiä koskien treenaamista. Vastailen niihin sitten ensi viikolla<3 Miksi kahvi kannattaa nauttia aina luomuna? Kahvissa voi olla paljon myrkkyjä, sillä kahvipavut kerätään maaperästä. Tunnetusti maaperään imeytyy runsas …
Viime viikolla laitoin pystyyn kunnon resepti-kilpailun tuolla Instagramin puolella, jossa te saitte kertoa mistä herkuista kailpailette terveellisiä versioita. Toinen voittoarpa osui riisipiirakoiden kohdalle ja nyt tämä mahtava terveellinen versio on kehitelty meikäläisen toimesta! Rakastan riisipiirakoita, mutta kaupasta en ole vielä hyviä, gluteenittomia piirakoita löytänyt. Itsetehty on tietenkin aina paras, sillä silloin niihin ei ole lisätty …