Olen lyöty. Flunssa sai lopulta kiinni tämänkin tilliäisen ja olen niiskuttanut kotona koko viikon. Olo on kuin parhaimmalla poppamiehellä näiden rohdoksieni kanssa. Olen tehnyt kaikkeni häätääkseni tämän pienen pöpöläisen. Naama nurinpäin kitannut mitä ihmeellisempiä coctaileja, mutta sen se tervehtyminen vaatii. En ajatellut jakaa näitä kammotuksia kuitenkaan teille, vaan ainoastaan ne parhaat ja maistuvimmat! Vihreä smoothie …
Hyvä sydän
*Yhteistyössä Vaasan Oletko sinä työpaikkasi salaatin puputtaja, joka kanniskelee muovirasioissa omia eväitään päivästä toiseen? Muut suuntaavat torstaisin hernarille ja pannukakuille, sinä syöt taukohuoneessa kotoa tuomaasi riisiä ja jauhelihaa. Kahvitauolla on tarjolla pullapitkoja ja keksejä. Romahdatko viimeistään perjantaina, vai saatko pidettyä pääsi? Sosiaaliset paineet voivat olla todella kovia työympäristöissä ja ymmärrän hyvin ihmisten tuskastelut tämän asian …
Maailman parhaat proteiiniletut + smoothie
Näetkö ainoastaan unia oikeasti hyvänmakuisista proteiiniletuista? Niin minäkin ennen, kunnes kehittelin luovuuspäissäni (haalin mitä kaapista löytyi) tämän reseptin. Kuvittele smoothie, joka maistuu suklaiselta jälkkäriltä. Tällä reseptillä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla! Olen todella fiiliksissä tästä ja niin ollaan kotonakin. Tämä on oikeasti paras ja myös simppelein resepti, jota olen koskaan kokeillut. Rakastuin siihen heti. Letut …
Nenä kuin Pinokkiolla
Sain toiveen, että kirjoittaisin hieman omaa näkemystä siitä, kuinka kiireinenkin ihminen onnistuisi pitämään balanssin ruokavalion suhteen. Omasta mielestäni ihan kaikki selitykset ovat oikeasti vain nimenomaan sitä itseään – Selityksiä itselleen ja muille. Kaikkeen on ratkaisu! On eri asia haluatko oikeasti ratkoa nämä vai tuudittautua ajatukseen “en pysty”. Myös lause ” en ehdi treenata” on huono …
Supernaisen Smoothie
Onko teilläkin maanantait jotenkin vaikeita? Vähän kuin kävelisi tervassa ja aivoista toimisi vain toinen puolisko. Hieman sellainen fiilis, kuin Walking Dead-sarjan zombie olisi siirtynyt ruudun välityksellä minuun. Eilen illalla kotona mainitsinkin, että viikonloppuni taitavat olla työviikon jatketta hyvin usein – Työstän silloin aina jotakin muuta, johon viikolla ei ole aikaa. Mutta nopeasti myös muistin, että …