Tavoitteessa. Tavoitepaino, jos sitä sellaiseksi voi kutsua, on saavutettu tällä viikolla. Kiireestä huolimatta homma on taas näpeissä. Ei ole mitään parempaa fiiliksen nostattajaa kuin tieto siitä, että lavalle noustaan halutussa kunnossa. Olen paiskinut hemmetisti töitä ja uskonut sen kaiken palaavan luokseni. Mitään ihmeen odottelua se ei ole tarkoittanut, vaan olen tehnyt todella paljon myönnytyksiä, venymistä …
Onko onnellisuus kiinni kiloista?
Mikä ihme siinä on että erityisesti me naiset tukeudumme tuijottamaan vaa’an lukemia ja uskomme sitä vielä täysin sokeasti. Tottakai paino antaa osviittaa esimerkiksi painonpudotuksessa, mutta suurinosa meistä saisi parempia tuloksia (ja fiiliksiä itsestään) ihan ilman sitä vaakaa. Miksi? Se on mentaalipuolen juttu! Aivomme tekee mieletöntä prosessointia asian kanssa vaikka kuinka ajattelisimmekin omassa mielessämme aamuisen vaa’alla …