näyttää 36 tuloksen(tulokset)
Aamiainen Elämäntyyli Illallinen Luomuruoka Mieli Motivaatio ojentajatreeni Proteiini rasvat ravitsemus ruoka Ruokavalio terveellisyys Treeni

Miten meillä syödään?

Osa saattoikin eilen katsoa Haasta Hans-ohjelmaa, jossa pyörittiin hetki meidänkin keittiössä. Myös meidän kodin ruokailutottumuksista käytiin pientä haastattelua. Sieltä nousi esiin ne tosi perus asiat, kuten luomu, kotimaisuus, liha ja kasvikset. Hyvä painotus myös siihen, kuinka hiilarit kuuluvat tavalliseen ruokavalioon. Meillä syödään ihan tavallista ruokaa, mutta salaisuus kaikkeen on mielestäni maustaminen. Onneksi minulla on kotona …

Aamiainen Elämäntyyli Illallinen Kauneus kehon puhdistus Lounas Mieli Motivaatio ravintolat ravitsemus ruoka terveellisyys Treeni

Merilevää ruokapöytään kiitos

Meillä on himoja. Varsinkin naisilla! Miehet tuntuvat pääsevän paljon vähemmällä. Varsin epäreilua jos minulta kysytään. Onko niillä joku suojageeni ehkä? Toivon sen kompensoituvan sitten jossakin muussa (ainakin tähän on hyvä uskoa). Meikäläisen ruokahimot ovat välillä varsin outoja. Onko teillä näitä hassun hauskoja kausia itsellänne? Tottakai perus herkkukaudet ovat asia erikseen. Ne hiipivät usein silloin jos …

Aamiainen Elämäntyyli Illallinen Lounas Matkailu Mieli Motivaatio Ostoskassi ravintolat ravitsemus Ruokailu terveellisyys Treeni

Ruokafiilistelijän arkea

Huomaan ajattelevani yhä useammin yhtä ja samaa asiaa. “Teen itse parempaa”-ajatus pulpahtaa mieleeni paitsi usein kaupassa, myös ravintolassa. Pikkuruinen kokki sisälläni on herännyt jälleen ja se tuntuu vaativan koko ajan minulta lisää. Odotan tämän tyypin kehittymistä kuitenkin, sillä minua kiinnostaa mihin se minua kuljettaa. Tiedätte kyllä että herkuttelen kaikkein mieluiten hyvällä ruoalla. Rakastan hyviä ravintoloita! …

Aamiainen Elämäntyyli Illallinen Matkailu ruoka terveellisyys treenaaminen Treeni

Food love

Täällä Etelä-Afrikassa on parempaa ruokaa kuin missään. Ainakin me suomalaiset olemme sitä mieltä. Onnekseni olen vielä lihan kasvatus kaudella ja saan syödä ruhtinaallisesti. Liha on täällä niin mureaa, etten ole eläissäni syönyt mitään niin maistuvaa. Hedelmät ja marjat ovat todella edullisia ja makukin on ihan muuta, mihin me suomalaiset olemme tottuneet. Ananas on saavuttanut aivan …

Avocado Elämäntyyli Illallinen Mieli ravitsemus Resepti ruoka terveellisyys Treeni

3 ruokalajin illallinen terveellisemmin

Tiedättehän, että rakastan illallisia – Varsinkin jos joku muu on valmistanut sen. Nämä illat ovat jääneet nyt hieman vähemmälle, sillä pyrin noudattamaan omaa ruokavaliotani mahdollisimman paljon. Kovin montaa vapaata iltaa syömisien puolesta ei ole mahdollista pitää. Ihanat ystävämme ehdottivat terveellistä illalllista heidän luonaan, jolloin minäkin voisin nauttia illallisesta ilman tunnontuskia. Olin todella innoissani ja odotin …