Täällä Alicantessa flunssan nujerrus jatkuu. Täällä on yksi upea linna kukkulan päällä, jota saan tuijotella asunnon ikkunasta kyllästymiseen saakka. Haluaisin niin kovasti kiivetä sinne. Treenihimot ovat tässä viikon pakkolevon saatossa nousseet ilmeisen korkealle. Nyt on viimeiset tilaisuudet lomailla, sillä kisakausi starttaa heti tämän flunssan nujerruksen jälkeen ihan todenteolla. Koitankin lepäillä tätä flunssaa pois täällä lämmössä. …
LA video – Aussie Awards 2015
Kuten osa teistä onkin ehkä jo huomannut sivubannerista, Minifitness on valittu 26 muun Suomen parhaimmistoon kuuluvan blogin joukkoon, Aussie Academyyn. On jälleen suuri kunnia olla mukana Suomen blogaajiston kärkiliigassa. Viime vuodesta poiketen, Aussie Blog Awards on nyt Aussie Academy. Tartuin aivan uudenlaiseen haasteeseen ja täytyy kyllä sanoa, että tämä teidän kannattaa katsoa. Tein nimittäin elämäni …
Like a lady – Osallistu skabaan!
Olen joskus parikymppisenä ollut korkokenkien suurkuluttaja. Saatoin painella päivät pitkät korkokengillä ilman valitusta. Nyt se valitus tulee suustani ensimmäisten metrien jälkeen. Olen siis täysin kadottanut sisäisen leidini! Tapahtuuko se sen vuoksi, että sporttailu on niin siistiä, vai siksi että olen mukavuudenhaluinen Nikeissäni? Tykkään kuitenkin korkokengistä ja olen hankkinut nyt monet “näissä on hyvä kävellä” korkkarit. …
On the GO
*Yhteistyössä Gainomax, osa II Olen kokeillut vähän kakkea mitä tulee lisäravinteisiin. Kokeilen mielelläni uusia juttuja, mutta lopulta käteen jää vain muutamia. Ne ovat usein niitä, jotka olen kokenut hyväksi, tai joilla on takanaan oikeaa tutkimusnäyttöä toimivuudestaan ja turvallisuudestaan. Palautusjuomista on tullut koluttua aika paljon kaikenlaisia niin herasta riisiproteiiniin, kuin myös hamppuproteiinista soijaproteiiniin. Me kaikki ajamme …
G Power
*Yhteistyössä Gainomax Nälkä kurnii vatsassani ja kiukkuinen pikkutyttö alkaa tansimman ripaskaa sisälläni. Pitkien lentojen aikana tarjoillaan yksi kunnon ruoka, joka ei vastaa edes yhtä tavallista annosta koonsa puolesta. Syön niitä kaksi. Aamiainen lennoilla on usein pullamössöhöttöä, jonka jätän suosiolla väliin. Omien eväiden roudaaminenkin on jo taito itseään, eikä niitäkään voi kantaa kassikaupalla. Uskokaa pois, ihana …