näyttää 184 tuloksen(tulokset)
arki Blogi Detox hyvinvointi Iho Kauneus kehon puhdistus Laihtuminen luonnonkosmetiikka Mieli Motivaatio onnellisuus parisuhde Perhe ja suhteet Resepti Ruokavalio smoothie terveellisyys Terveys

“Kuinka voisin rakastaa itseäni enemmän?”

*Kaupallinen yhteistyö; Hohde Mitä itsensä rakastaminen tarkoittaa sulle? Itsensä rakastaminen ja sen osoittaminen ei ole nimittäin välttämättä aina kovin helppoa. Joku saattaa ajatella rakastavansa itseään, mutta saattaakin todellisuudessa osoittaa sitä paljon enemmän läheisille, perheelle ja ystäville. Meistä jokainen tietää sen ihmisen, joka laittaa aina omat tarpeensa sivuun muiden vuoksi. Jollakin taas saattaa olla isokin painonpudotus …

arki arvonta Blogi hyvinvointi koti ja sisustus onnellisuus Perhe ja suhteet Yrittäjyys

Missä olet koti?

*kaupallinen yhteistyö; OP Koti Asuminen eri kaupungeissa on todella erilaista, vaikka kyseessä olisikin oma kotimaa Suomi. Jokaiseen kaupunkiin, jossa olen elämäni aikana asunut, liittyy ainutlaatuisia muistoja. Niillä jokaisella on ollut oma ainutlaatuisuutensa osittain ympäristön vuoksi, osittain siellä asuvien ihmisten. Toisaalta myös oma elämäntilanne on määrittänyt asumisen fiilistä paljon. Olen asunut neljässä kaupungissa (Kotka, Espoo, Helsinki …

Blogi hyvinvointi Mieli Motivaatio onnellisuus Perhe ja suhteet Terveys

Pelon kohtaaminen ja sen voittaminen

Elämä on yhtä pelkojen vuoristorataa. Vaikka olen kohdannut elämäni aikana paljon omia pelkojani, jää jotkut pelot itseltään huomaamatta. Ne pelot elävät varjoissa, tunteissa ja traumoissa. Siksi niitä voi olla vaikea havaita, ymmärtää, tai edes selittää itse. Jokainen pelko näkyy käytöksessä ja kehossa reaktioina. Joskus se voi saada polvet tutisemaan, joskus taas se voi saada aikaan …

arki Blogi Fitness hyvinvointi Kilpaurheilu Mieli Motivaatio onnellisuus Perhe ja suhteet terveellisyys Terveys

Kun elämä muuttaa sen mitä olet

Onko sinulle sanottu elämäsi aikana koskaan lausetta ” olet niin muuttunut, siis hyvällä tavalla”. Niin minullekin. Vaikka lause onkin tarkoitettu vain hyvällä, vatsassa muljahtaa jokaikinen kerta. Millainen oikein olen ollut heidän silmissään aikaisemmin? Mitä hän on ajatellut minusta ennen tätä? Nämä kommentit laittavat miettimään jokainen kerta omaa matkaa ja kehitystä. Olen kuullut elämäni aikana lukuisia …

Blogi hyvinvointi Kesä loma onnellisuus Yrittäjyys

Kuinka paljon lomaa on riittävästi?

Aloin tässä pohtimaan, kuinka helposti lomat jäävät oikeasti pitämättä ja mitä siitä oikeasti seuraa? Ainakin näin yrittäjänä sitä jää todella helposti tekemään töitä ja ajattelee pitävänsä lomaa sitten, kun tuntuu siltä. Entä kuinka moni palkallinen lomailee tänä päivänä oikeasti, jos yli 90 % lukee loman aikana sähköpostia? Onko lomaa siis oikeasti olemassa? Ainakin itse vastaan …