näyttää 48 tuloksen(tulokset)
arki Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kauneus Kuulumisia Mieli Motivaatio Muoti onnellisuus Stressi Terveys Treeni ystävyys

SUPERWOMAN

Mun on tosi hyvä olla just nyt. Tähän ajatukseen ja fiilikseen kannattaisi meidän kaikkien kiinnittää huomiota ihan joka päivä. Meistä tulee nimittäin todella helposti arjen supersankareita. Pitää olla tehokas äiti, joka jaksaa ja ehtii kaikkialle. Pitää suorittaa työtehtävät ajoissa ja ylittää pomon odotukset. Sitten pitäisi olla vielä hyvä vaimo tai tyttöystävä. Urheilusuoritustenkin pitäisi olla enemmän …

arki Elämäntyyli hyvinvointi Kauneus Mieli Motivaatio Muoti onnellisuus Terveys Treeni ystävyys

HAKUNA MATATA

Elämä yllättää jatkuvasti. Se herättelee, ravistelee ja hellii, mutta silti usein tuntuu että jokainen asia, hetki tai tapahtuma on siinä syystä. Usein sitä ei ymmärrä tällä kyseisellä hetkellä, vaan vasta myöhemmin. Joskus asioiden yhteen kietotumiseen menee vuosia! Mutta sinä näet, sinä ymmärrät viimein miksi. Minusta se on jännittävää. Jos kykenet hyväksymään myös vaikeiden hetkien läsnäolon, …

arvonta Bikini Fitness Bootcamp dieetti Elämäntyyli Fitness hyvinvointi kisakausi Kuulumisia Matkailu Matkustaminen Motivaatio Muoti Saliharjoittelu treenaaminen Treeni ystävyys

WORLD CUP-TORONTO

*Reissussa mukana; Nordicbet Nyt ollaan täpinöissä enemmän kuin ikinä! Lähdemme nimittäin ensi kuussa Even kanssa Kanadaan katsomaan lätkän World Cup-kisoja ja samalla pitämään omiin kisoihimme valmistavaa bootcamppia. Olemme molemmat haaveilleet Kanadasta ja mikä olisikaan parempi paikka imeä itseensä kisajännitystä ja painella treenejä kuin lätkähuumaa täynnä oleva Toronto! Voi sitä hien hajua! Meidän reissumenoa pääsette seuraamaan …

arki Bikini Fitness dieetti elämäntapa Elämäntyyli Fitness hyvinvointi kehonhuolto Kilpaurheilu kisakausi Kuulumisia Mieli Motivaatio Muoti Palautuminen Terveys treenaaminen Treeni Yrittäjyys ystävyys

FULL HAND

Nyt painetaan sata lasissa! Kisaviikonloppu häämöttää ja se tulee taas nopeammin kuin uskoisikaan. Kisoihin on nyt matkaa hieman alle 7 viikkoa ja vielä on töitä tehtävänä! Homma pyörähti kuitenkin tosi hyvin käyntiin heti kun saimme suolisto-ongelmat kuriin. Paino tippuu, keskivartalo kiristyy ja tämä kaikki muutos tuntuu tottakai koko kehossa! Jaksaminen on hyvä, mutta viikkoon mahtuu …

arki Elämäntyyli hyvinvointi Kuulumisia Mieli Motivaatio onnellisuus Terveys Treeni ystävyys

ENERGIAA VAI ENERGIAA VIEVÄÄ?

“Olet viiden lähimmän ihmisen summa”.Tämä on hyvä muistutus meille kaikille. Jos ympärilläsi on ihmisiä, jotka aina jossittelevat, polkevat paikoillaan ja näkevät mahdollisuuksien sijaan vain edessä siintäviä pettymyksiä ja vaikeuksia, tarttuu tämä samanlainen ajattelumalli myös sinuun. Me kaikki olemme erilaisia ja siksi myös meillä jokaisella nämä viisi lähimmäistä eivät ole samasta puusta veistettyjä. Jokainen saa olla …