näyttää 48 tuloksen(tulokset)
arki Elämäntyyli Fitness hyvinvointi juhlat Mieli Motivaatio Palautuminen parisuhde Terveys Treeni ystävyys

KUUMAT SÄÄSTÖVINKIT HEMMOTTELUUN

*sisältää kaupallisia linkkejä Haikailemme usein arkeen palattuamme niitä leppoisia kesäpäiviä, kun ei ollut kiire mihinkään. Jokainen loma tuntuu sujahtavan ohi joka kerta vain nopeammin. Siksi näitä arjen rutiineista hyppäämisiä kannattaa toteuttaa säännöllisesti! Joskus se on pakomatka hotellissa, toisinaan ravintolaillallinen, leffailta, pedikyyri tai muuta arjesta poikkeavaa. Tärkeintä on saada omaa aikaa ilman arjen työstressiä ja kiirettä. …

arki elämäntapa Elämäntyyli hyvinvointi Kauneus Kesä Kuulumisia Matkustaminen Mieli Motivaatio Muoti onnellisuus terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni ystävyys

OMAN ONNESI SEPPÄ

Suomessa on väärin jos tulee toimeen paremmin kuin naapuri. Lokitkin kakkaavat autosi päälle, koska hekin ovat kateellisia. Monesti ihmiset (ja ne lokit) kuitenkin unohtavat mistä kaikki on alkanut. On poikkeuksellista, että kaikki olisi pedattu valmiiksi. Jokaisen asian eteen on usein tehty vuosia töitä itse. On turha odottaa jotain vain tapahtuvaksi, jos ei ole valmis tekemään …

arki Bikini Fitness dieetti elämäntapa Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi juhlat Kesä kesäkunto koti ja sisustus Kuulumisia Lounas maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio ravitsemus Resepti ruoka terveellisyys Terveys Treeni ystävyys

PIHAFESTARIT

Tuntuu että koko Helsinki tyhjeni viikonlopuksi. Oli festareita ja Hangon regattaa. Oltiin jätetty kaikki auki tyttöjen kanssa, sillä oli pakko saada mennä ihan sen fiiliksen mukaan. Niin siinä sitten kävi, että jäimme loisimaan meille. Tosin mikäs siinä oli ollessa, sillä sää helli ja ruokaa riitti. Seurakin oli mitä parhain. Grillini on käynyt kuumana tänä kesänä …

arki Elämäntyyli hyvinvointi Kesä Mieli Motivaatio Muoti onnellisuus Treeni ystävyys

Epäonnistunut yksilö?

En todellakaan koe epäonnistuneeni elämässäni. Vaikka asiat eivät menisikään kuten olisin alunperin suunnitellut, ei se tarkoita että siitä täytyisi kokea epäonnistumisen tunteita – toki niitäkin saattaa tulla, eikä niitä kannata myöskään haudata. Jokainen tunnetila kannattaa käsitellä sellaisena kuin se tänään tulee, sillä bumerangi palaa aina takaisin. Vain käsittelemällä asiat ja hyväksymällä ne voimme eheytyä oikeasti …

arki elämäntapa Elämäntyyli hyvinvointi Kesä Kuulumisia Mieli onnellisuus Terveys Treeni ystävyys

HETKET

Tänään on ollut vaikea päivä. Edes viime kisadieetillä jalka (ja silmät) eivät painaneet näin raskaasti. Olo on ollu kuin humalaisella, kiitos muutaman tunnin unien. Tänään jos koskaan on oltu lopussa. Tämä johtuu täysin siitä, että olen kärsinyt ensimmäistä kertaa ikinä uniongelmista jo muutaman viikon verran. Heti kun saan unta, tuntuu kaikki sata kertaa helpommalta ja …