näyttää 57 tuloksen(tulokset)
elämäntapa gluteeniton ruokavalio hyvinvointi juhlat loma maidoton ruokavalio Makeanhimo Mieli Motivaatio Resepti ruoka Tankkauspäivä Terveelliset herkut Terveys Treeni

VIHREÄ JOULU

Tänä vuonna saa hakemalla hakea sitä joulufiilistä. Nurmikot vihertävät ja linnut laulavat. Tämähän muistuttaa pikemminkin kevättä kuin joulua. Joulua, jolloin maata yleensä koristaa valkoinen lumipeite. Olen kuitenkin päättänyt tässä vakaasti saavani sen joulufiiliksen jostain muualta. Leipomisesta on aina hyvä aloittaa… Pakko sanoa jo heti alkuun että tämä resepti on ylihyvä! Testailin tuossa eilisiltana heittää kulhoon …

arki Elämäntyyli gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Lounas maidoton ruokavalio Motivaatio Ostoskassi ravitsemus Resepti ruoka terveellisyys Terveys Treeni

Jääkaapin löydöt – Härkäsalaattia + maidoton salaattikastike

Hirveä nälkä. Avaat jääkaapin oven ja edessäsi on lähinnä puoliksi syötyjä hillopurkkeja ja rutistuneita sinappitötsiä. Kuitenkin jos hetken aikaa skannailet, huomaat ylähyllyllä lymyilevän leikkelepaketin ja avatun soijajugurttipurkin. Katseen skannaillessa alaspäin, rekisteröit salaatinlehtiä, puolikkaan sitruunan ja muutaman jämä tomaatin. Jääkaappimetsästyksen jälkeen olet saanut loistokkaasti kerättyä saaliiksesi vähän kaikkea. Olen aika mestari jämien keräämisessä, koska en nälässä …

arki dieetti gluteeniton ruokavalio hyvinvointi maidoton ruokavalio Makeanhimo Mieli Motivaatio Terveelliset herkut terveellisyys Treeni

Herkkulaatikko pitää karkkipäivät kurissa?

Kuka ihme haluaa sokerilakkoon näin joulun alla? MINÄ! Ihan vaan siksi että on tullut koettua muutamat sokerikrapulat. Päätimmekin Danin kanssa ihan vapaasta tahdostamme olla kuukauden ilman sokeria – okei jätimme kortin avoimeksi jouluaaton suhteen. Jos nyt ei ihan koko kuukautta täydessä lakossa olla, niin ainakin tämä päätös himmaa tahtia. Usein kuitenkin käy niin, ettei sitä …

arki elämäntapa Elämäntyyli Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Kuulumisia Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio parisuhde ravintolat ruoka Ruokavalio Saliharjoittelu Terveys treenaaminen Treeni

MINI GET AWAY

Olemme aikataulun uhreja. Kalenterit esiin ja raivaamaan tilaa yhdelle yhteiselle tunnille. Kuulostaako hirveältä? Tuntuu että sitä tämä arki usein on. Pysähtymiseen vaaditaan yhä enemmän. Koska arjen pyörittäminen on hektistä, pyhitämme aitoa aikaa parisuhteelle pienillä loma loikkauksilla säännöllisin väliajoin. Kihlajaislahjaksi Daniltä saamani Långvikin mini get away tuli täydelliseen saumaan. Hieman lillumista porealtaassa, hyvää ruokaa ja vain …

arki elämäntapa gluteeniton ruokavalio hyvinvointi juhlat Kuulumisia maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio Resepti ruoka Superfoodit Terveelliset herkut terveellisyys Terveys Treeni

ISÄNPÄIVÄN HERKUT

Miten taas voi olla isänpäivä? Minusta tuntuu että se oli vasta hetki sitten. Tämä vuosi on kyllä mennyt hujauksessa – se oli muuten ensimmäinen kokonainen vuoteni yrittäjänä! Olen seurannut ainakin siltä osin isäni jalanjälkiä. Isäni on maailman fiksuin. Tähän varmasti moni meistä pienenä tyttönä on uskonut vilpittömästi. Uskoin myös kun hän väitti syövänsä kamelin kakkaa …