näyttää 77 tuloksen(tulokset)
arki dieetti gluteeniton ruokavalio hyvinvointi maidoton ruokavalio Makeanhimo Mieli Motivaatio Terveelliset herkut terveellisyys Treeni

Herkkulaatikko pitää karkkipäivät kurissa?

Kuka ihme haluaa sokerilakkoon näin joulun alla? MINÄ! Ihan vaan siksi että on tullut koettua muutamat sokerikrapulat. Päätimmekin Danin kanssa ihan vapaasta tahdostamme olla kuukauden ilman sokeria – okei jätimme kortin avoimeksi jouluaaton suhteen. Jos nyt ei ihan koko kuukautta täydessä lakossa olla, niin ainakin tämä päätös himmaa tahtia. Usein kuitenkin käy niin, ettei sitä …

arki elämäntapa gluteeniton ruokavalio hyvinvointi juhlat Kuulumisia maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio Resepti ruoka Superfoodit Terveelliset herkut terveellisyys Terveys Treeni

ISÄNPÄIVÄN HERKUT

Miten taas voi olla isänpäivä? Minusta tuntuu että se oli vasta hetki sitten. Tämä vuosi on kyllä mennyt hujauksessa – se oli muuten ensimmäinen kokonainen vuoteni yrittäjänä! Olen seurannut ainakin siltä osin isäni jalanjälkiä. Isäni on maailman fiksuin. Tähän varmasti moni meistä pienenä tyttönä on uskonut vilpittömästi. Uskoin myös kun hän väitti syövänsä kamelin kakkaa …

Aamiainen arki elämäntapa gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Kiireisen aamiainen Proteiini rasvat ravitsemus Resepti ruoka smoothie Superfoodit Terveelliset herkut terveellisyys Terveys Treeni

C-POWER SMOOTHIE BOWL

*Kaupallinen yhteistyö; VoimaruokaKuinka moni vietti viikonloppuna railakasta Halloweenia? Oma Halloweenini ei poikennut oikeastaan mitenkään muuten tavallisesta viikonlopusta, paitsi että pääsin meikkamaan Dania. Ajatuksemme Halloweenin suhteen olivat toki hieman toisenlaiset alkujaan, mutta kisakauden jatkumisen myötä sai Dan keksiä itselleen uuden asun ja edustaa bileissä meitä molempia. Dan on imenyt minusta erilaisia bikini fitness-vaikutteita ja tykkää mielettömästi …

Aamiainen dieetti elämäntapa Elämäntyyli Fitness gluteeniton ruokavalio hiilihydraatit hyvinvointi kisakausi letut Lisäravinteet maidoton ruokavalio Makeanhimo Motivaatio Proteiini ravitsemus Resepti ruoka smoothie Terveelliset herkut terveellisyys Treeni

Maailman parhaan pannukakun salaisuus

Terkkuja täältä meikäläisen keittiöstä. Kehitinpä tässä eräs ilta heittämällä yhden parhaista proteiini-resepteistäni sitten ikinä. Reseptin salaisuus piilee proteiinijauheessa, joten tähän makuelämykseen ei mitä vain jauhoa kannata söhlätä. Tämä seos maistuu nimittäin jo ihan itsessäänkin taikinalta, mutta siitä taikoo myös yhtälailla maailman parhaan pannukakun tai halutessaan lettuja. Tätä saa nauttia vaikka joka päivä! Dieetti ei voisi …

Aamiainen Bikini Fitness dieetti elämäntapa Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi kisakausi maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio ravintolat ruoka Terveelliset herkut terveellisyys Treeni

Kisojen jälkeistä herkuttelua

Minua aina jopa hieman huvittaa kun joku kysyy syönkö lainkaan herkkuja? Oikeasti, onko sellaista ihmistä edes olemassa joka ei herkuttelisi? Rakastan hyvää ruokaa ja silloin tällöin on ihanaa herkutella. Panostan kuitenkin mielelläni laatuun, eikä se karkkihylly ole minulle se luontainen valinta enää tänä päivänä. Kisoja ennen kävimme tosiaan Lindan kanssa kaupassa ostelemassa valmiiksi herkkuja, joita …