näyttää 463 tuloksen(tulokset)
arki arvonta Elämäntyyli kilpailu Kuulumisia Mieli Motivaatio Treeni Yrittäjyys

ACTION

*Kaupallinen yhteistyö; Rajala Pro Shop Vihasin poseerata kameran edessä. Perhepotretti ei koskaan säväyttänyt hymyäni esiin. Isäni kuvasi aina lomavideoita vanhalle videokameralle ja ärsyynnyin siitä joka kerta yhtä paljon. Lapsuuttani on taltioitu varsin ahkerasti haluttomuudestani huolimatta. Kuitenkin hämmentävintä tässä kaikessa on se, että yksi haaveammateistani vanhoja kaverikirjoja selatessa oli aina malli – hyvänä kakkosena tuli liikunnanopettaja. Jotenkin tähän …

arki Bikini Fitness Elämäntyyli Fitness kisakausi Kuulumisia Matkailu Matkustaminen Motivaatio Muoti Treeni

Viimeistä viedään

Viimeinen viikko ennen MM-kisoja. WHIPPII! Olen todella valmis ja odotan matkaan lähtöä jo innolla. Budapestin kone nousee perjantaina aamulla ja takaisin lennetään seuraavana maanantaina. Toivon että ehtisimme hieman piipahtaa kaupungilla kisojen jälkeen, mutta se jää nähtäväksi. Viime keväänä Danin kanssa Budapestin synttärireissullani olin ikävästi flunssassa, joten kovasti haluaisin tutkia kaupunkia vähän lisää. Lindan kanssa tullaan …

arki elämäntapa gluteeniton ruokavalio hyvinvointi juhlat Kuulumisia maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio Resepti ruoka Superfoodit Terveelliset herkut terveellisyys Terveys Treeni

ISÄNPÄIVÄN HERKUT

Miten taas voi olla isänpäivä? Minusta tuntuu että se oli vasta hetki sitten. Tämä vuosi on kyllä mennyt hujauksessa – se oli muuten ensimmäinen kokonainen vuoteni yrittäjänä! Olen seurannut ainakin siltä osin isäni jalanjälkiä. Isäni on maailman fiksuin. Tähän varmasti moni meistä pienenä tyttönä on uskonut vilpittömästi. Uskoin myös kun hän väitti syövänsä kamelin kakkaa …

arki Bikini Fitness dieetti elämäntapa hyvinvointi kisakausi Kuulumisia Makeanhimo Matkustaminen Mieli Motivaatio Treeni

Repsahduksia

Kisadieettajan repsahduksista vaietaan usein syvästi. Eihän sellaista tapahdu? Harvoin näkee tai kuulee kenenkään kisaajan puhuvan omista vaikeista hetkistään. Ystävien kesken saatetaan kyllä vaihtaa muutamia vuodatuksia, mutta nekin saattavat jäädä aika pintapuolisiksi lopulta. Se kuka oikeasti tietää missä mennään on minä itse. Myös kumppani näkee usein hyvinkin läheltä (jopa liian läheltä) millaisen paineen keskellä joskus eletään. …

arki elämäntapa hyvinvointi Mieli Motivaatio onnellisuus Treeni

Askel parempaan tasapainoon

Ikuinen kysymys pyörii päässäni vuodesta toiseen. Kuinka saavuttaa elämässä todellinen tasapaino? Koska on henkisesti ja fyysisesti löytänyt sellaisen tilan, jossa on aidosti rauhallinen ja hyvä olla? Tämä on asia jota saa opetella ja harjoittaa läpi elämän, mutta parasta sen opettelussa on aidosti sen oppiminen pala palalta.  Minusta tuntuu meidän usein etsivämme jotakin – miksi? Onko …