*Kaupallinen yhteistyö;Alpro Takaisin ihanien arkihaasteiden pariin! Lähdimme liikkeelle smoothie-teemalla ja nyt jatkamme matkaa eteenpäin. Olen nimittäin laatinut Alpron sivuille täysin ilmaiseksi ladattavan 2 viikon ohjelman, johon kuuluu valmiit ruokavaliohaasteet, reseptit, sekä päivittäiset treenihaasteet! Resepteistä löytyy lukuisia aamiaisia ja välipaloja, joista löydätte varmasti inspiraatiota ja ideoita itsellenne. Innokkaimmat voivat lähteä mukaan tälle kahden viikon matkalle ja …
Jääkaapin löydöt – Härkäsalaattia + maidoton salaattikastike
Hirveä nälkä. Avaat jääkaapin oven ja edessäsi on lähinnä puoliksi syötyjä hillopurkkeja ja rutistuneita sinappitötsiä. Kuitenkin jos hetken aikaa skannailet, huomaat ylähyllyllä lymyilevän leikkelepaketin ja avatun soijajugurttipurkin. Katseen skannaillessa alaspäin, rekisteröit salaatinlehtiä, puolikkaan sitruunan ja muutaman jämä tomaatin. Jääkaappimetsästyksen jälkeen olet saanut loistokkaasti kerättyä saaliiksesi vähän kaikkea. Olen aika mestari jämien keräämisessä, koska en nälässä …
Under the sun
Unta takana rapsakat kolme tuntia. Kello soi, olinko minä siis lomalla? Yölento ei ollut ehkä kovin sujuvin vaihtoehto, vaikka se lensikin kätevästi kuudessa tunnissa tämän lömpöaallon puolelle. Kuitenkin siitä sitten heräili kun muisti mikä ulkona odottaisi. Aurinko ja valo, sitä on kaivattu! Suunnistimme suoraan hotellimme aamiaiselle ja minä kohdistin nenäni munapisteelle – siihen josta saa …
SUSHI SUNDAY
*Kaupallinen yhteistyö; Ginger People Todellakin laiskottaa. Nyt eletään viimeistä viikkoa ennen SM-kisaviikonloppua ja huomaa kyllä jalkojen painavan normaalia enemmän. Eniten tuon väsymyksen näkee kuitenkin naamasta – silmien alla komeilevat silmäpussit ja katse on vähintäänkin lasittunut. Aika pitkälle sitä päästiinkin ilman laahustusta ja kiukuttelua. Onneksi arkea on todella helppo piristää aika yksinkertaisilla jutuilla. Tänään vapaapäivänä piristysruiskeeni …
BACK TO STOCKHOLM – Healthy food
Halusin vielä palata takaisin Tukholmaan, jossa olimme muutamia viikkoja sitten nauttimassa Fashion Weekeistä ja samalla reissulla pienestä irtiotosta arjen keskellä. Dan on ehdottomasti parasta matkaseuraa, sillä matkustelumme yhdessä on kovin mutkatonta ja leppoisaa. Kotona minä huolehdin järjestelyistä, reissussa Dan saa hoitaa sen puolen. Useasti minä matkaan salille ja Dan shoppailemaan. Tämä johtuu siitä että sillä …