näyttää 2 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi maidoton ruokavalio Ostoskassi ravitsemus Resepti ruoka Ruokavalio terveellisyys Terveys

Miksi luomua kannattaa suosia?

*kaupallinen yhteistyö Hyvä merkki -kampanja ja Pro Luomu Luomu on trendikästä, mutta mitä arvoja se oikeasti kätkee sisäänsä? Miksi luomua kannattaa suosia ja mitä omasta ruokakassistani löytyy luomuna? Mistä luomun tunnistaa ja mitä vaikutuksia sen suosimisella on paitsi omaan hyvinvointiimme, myös tätä planeettaa kohtaan? Mitä arvoja sinä edustat ja miksi? Tässä hieman asiaa siitä, miksi suosin …

arki Avocado Bikini Fitness elämäntapa Elämäntyyli Energiantarve Fitness gluteeniton ruokavalio hiilihydraatit hyvinvointi Illallinen Laihtuminen Luomuruoka maidoton ruokavalio Makeanhimo Matkailu Mieli Motivaatio Ostoskassi Proteiini rasvanpoltto rasvat ravitsemus Resepti ruoka Ruokavalio terveellisyys Terveys Treeni

FITNESSKEITTIÖSSÄ OSA 2

Fitnesskeittiön päämaja on siirtynyt hetkeksi Los Angelesin maisemiin, mutta ruokatottumukset seuraavat minua siitä huolimatta. Ruoka on täällä lähestulkoon samoissa hinnoissa kuin meillä Suomessakin. Muutamat tuotteet ovat hieman edullisempia täällä ja kauppojen välillä on isojakin hintaeroja. Kalleimmasta päästä ovat esimerkiksi Whole Foods ja Trader Joe’s. Edullisemmin pääsee taas esimerkiksi Food4Less-ruokakaupassa. Liha, virvoitusjuomat ja epäterveelliset herkut ovat …