näyttää 6 tuloksen(tulokset)
arki elämäntapa Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kesä maidoton ruokavalio Makeanhimo Mieli Motivaatio Proteiini proteiinimuffinssit ravitsemus Resepti ruoka Superfoodit Terveelliset herkut terveellisyys Terveys Treeni

360 AAMIAISMUFFINIT

*kaupallinen yhteistyö;voimaruoka Reseptejä on toivottu ja niitä olisi taas tarjolla! Tänään innostuin aamiasmuffini ajatuksesta. Innostukseni syntyi alunperin Las Vegasin aamiaiseltamme. Tähän aamiaislautaseen kuului paljon kaikenlaista, mutta mieleeni jäi erityisesti muffinssi. En tiedä olenko vain poikkeuksellinen yksilö, mutta aamut ovat siitä harvinaista aikaa itselleni, ettei silloin tee koskaan mieli mitään liian makeaa. Lähdinkin siis kehittelemään täydellistä …

Aamiainen arki elämäntapa Elämäntyyli hyvinvointi Makeanhimo Mieli Proteiini ravitsemus Resepti smoothie Superfoodit terveellisyys Terveys Treeni

ARKIHAASTE 2016

*Kaupallinen yhteistyö; Voimaruoka Näin uuden vuoden tullen meistä moni on lupaillut itselleen yhtä sun toista – saattoi olla että kupliva kädessä tuli lupailtua enemmän kuin ehkä pitikään… Mutta Jos tämän päiväistä salitungosta on uskominen, moni on luvannut itselleen lisää terveyttä ja hyvää oloa. Se on aina hieno juttu, mutta moni meistä unohtaa sen kuinka muutos …

Aamiainen arki elämäntapa Elämäntyyli hyvinvointi Laihtuminen Luomuruoka maidoton ruokavalio Makeanhimo Motivaatio rasvanpoltto rasvat Resepti Ruokavalio Superfoodit terveellisyys Terveys Treeni

COCONUT COFFEE

*Kaupallinen yhteistyö; VoimaruokaOlenko ainut joka on vihannut kookoksen makua? Omat traumani sijoittuvat lapsuuteeni ja Bounty-suklaapatukoihin. Saimme niitä tuliaiseksi aivan liian usein. Karkkimieltymyksiä on monia, mutta väittäisin isäni omaavan varsin huonon sellaisen. Muistan kun veljeni kanssa availimme isäni tuomia liköörikarkkeja ja valutimme sisällöt hanan alla ulos. Bountyt syötiin myös lopulta, mutta niiden tuhoamisen jälkeen kävimme salaa verottamassa hänen …

arki elämäntapa gluteeniton ruokavalio hyvinvointi juhlat Kuulumisia maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio Resepti ruoka Superfoodit Terveelliset herkut terveellisyys Terveys Treeni

ISÄNPÄIVÄN HERKUT

Miten taas voi olla isänpäivä? Minusta tuntuu että se oli vasta hetki sitten. Tämä vuosi on kyllä mennyt hujauksessa – se oli muuten ensimmäinen kokonainen vuoteni yrittäjänä! Olen seurannut ainakin siltä osin isäni jalanjälkiä. Isäni on maailman fiksuin. Tähän varmasti moni meistä pienenä tyttönä on uskonut vilpittömästi. Uskoin myös kun hän väitti syövänsä kamelin kakkaa …

Aamiainen arki elämäntapa gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Kiireisen aamiainen Proteiini rasvat ravitsemus Resepti ruoka smoothie Superfoodit Terveelliset herkut terveellisyys Terveys Treeni

C-POWER SMOOTHIE BOWL

*Kaupallinen yhteistyö; VoimaruokaKuinka moni vietti viikonloppuna railakasta Halloweenia? Oma Halloweenini ei poikennut oikeastaan mitenkään muuten tavallisesta viikonlopusta, paitsi että pääsin meikkamaan Dania. Ajatuksemme Halloweenin suhteen olivat toki hieman toisenlaiset alkujaan, mutta kisakauden jatkumisen myötä sai Dan keksiä itselleen uuden asun ja edustaa bileissä meitä molempia. Dan on imenyt minusta erilaisia bikini fitness-vaikutteita ja tykkää mielettömästi …