näyttää 64 tuloksen(tulokset)
Bikini Fitness dieetti elämäntapa Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi kisakausi maidoton ruokavalio Makeanhimo Mieli Motivaatio Ostoskassi ravitsemus Ruokavalio terveellisyys Terveys Treeni

Mitä himoitsen eniten ja miksi?

No mitä meikäläinen aikoo syödä kisojen jälkeen? Mikä on se SUURIN himon kohteeni ruokakaupassa pyöriessä? Näitä kysymyksiä tulee sieltä täältä tasaiseen tahtiin ja aina jään hieman haavi auki asian kanssa. No öööö, sushia tekee mieli ja isoa lautasellista puuroa johon saa ladata kaikki mahdolliset herkut banaanista marjoihin! Ihan rehellisiä fiiliksiä sisimmästäni. Itsetehtyä porkkanasämpylää ja mintumakuista …

Bikini Fitness dieetti Elämäntyyli Fitness hyvinvointi kisakausi Lounas Motivaatio Ostoskassi Resepti ruoka terveellisyys Treeni

SUSHI SUNDAY

*Kaupallinen yhteistyö; Ginger People Todellakin laiskottaa. Nyt eletään viimeistä viikkoa ennen SM-kisaviikonloppua ja huomaa kyllä jalkojen painavan normaalia enemmän. Eniten tuon väsymyksen näkee kuitenkin naamasta – silmien alla komeilevat silmäpussit ja katse on vähintäänkin lasittunut. Aika pitkälle sitä päästiinkin ilman laahustusta ja kiukuttelua. Onneksi arkea on todella helppo piristää aika yksinkertaisilla jutuilla. Tänään vapaapäivänä piristysruiskeeni …

Bikini Fitness dieetti elämäntapa Fitness hyvinvointi kisakausi maidoton ruokavalio Makeanhimo Mieli Motivaatio Resepti Ruokavalio smoothie Terveelliset herkut terveellisyys Terveys Treeni

Dieetin mukaiset herkut

Dieetti on tuonut esiin minusta pienen luovuushiirulaisen. Suorastaan niksipirkan! Tämä ilmiö on esiintynyt usein keittiössämme. Olen myös aika fiiliksissä uuden asuntomme keittiön laskutilasta ja siitä, että kaappeihin oikeasti mahtuu kaikki kipot ja kupit nätisti. Isompi ruokapöytä oikeuttaa myös astiaston laajentamiseen, tai jopa uusimiseen. Voisin veikata kisojen jälkeen minun olevan se meidän kööketin keittiöpäällikkö. Syrjäytän meidän mestarikokin …

Aamiainen dieetti elämäntapa Elämäntyyli Fitness Flunssa gluteeniton ruokavalio hyvinvointi kehon puhdistus kisakausi maidoton ruokavalio Matkustaminen Mieli Motivaatio Ostoskassi ravitsemus Resepti ruoka Ruokavalio smoothie Superfoodit terveellisyys Terveys Treeni

Arjen helpoin superjuoma!

*Yhteistyössä Voimaruoka Meillä kotona on alkanut selkeästi syksy. Se näkyy nimittäin keittiössämme. Vaikka minä itse käytänkin päivittäisissä rutiineissani superfoodeiksi luokiteltavia ruokia, on ne jostain syystä Danille hankalia. Koska kanaemo huolehtii poikasistaan (tässä tapauksessa miehestään), perehdyin tähän ongelmaan hieman. Kuinka saada kiireisen miehen ruokavalioon tarpeeksi laadukasta, elimistölle erityisesti näin syksyn tullen tärkeitä ravintoaineita suojaamaan immuniteettia ja …

Bikini Fitness elämäntapa Elämäntyyli Fitness kilpailu kisakausi Kuulumisia Meikki Motivaatio Treeni

KISAPÄIVÄ – NFE KARSINNAT

Kisapäivä on täällä! Olen nukkunut yöni hyvin, ruhtinaalliset 8 tuntia putkeen. Olo on levollinen, mutta odottava. Olen jättänyt jännittämisen sinne viimeisille minuuteille ja aion pitää pääni kylmänä ja fiilistellä lavalle nousua täysillä. Jalat kattoon ja Netflixi pyörimään. Aamupäivä menee hyvin chillisti hotellilla, sillä biksu alkaa vasta viimeisenä klo 18 pintaan. Paikalla pitää kuitenkin olla hyvissä …