Kunto on hyvä ja maanantain safkageimi tankkasi tämän neidin niin täyteen, että energiaa piisaa taas toviksi. Tiistaina vatsa oli “ihanan” pinkeä, mutta nopeasti se siitä laskeutui ja nyt lihaserottuvuus tuntuu olevan paras koko dieetin aikana. Lihaksien glykogeenivarastot ovat onnesta soikeana ja salilla saa taas maistaa miltä tuntuu treenata oikeasti kovaa. Painoja on saanut nostaa näin …
LAHTI PART I
Terkkuja Lahdesta suihkurusketuspöllyn keskeltä! Ajelin tänne eilen ja unta ehdin vetäistä ennen tämän päivän kisoja vain pari tuntia. 3:30 starttasi ensimmäinen kisapäivä. Hyvällä energialla täällä on kuitenkin painettu väsymyksestä huolimatta! Nicole Wilkins Fitness Chanpionships kisattiin heti aamusta klo 9, johon olin lunastanut paikkani Jyväskylästä tulemalla toiseksi. Aika hulluahan se oli heti ensimmäisistä kisoista napata tuo …
Mitä himoitsen eniten ja miksi?
No mitä meikäläinen aikoo syödä kisojen jälkeen? Mikä on se SUURIN himon kohteeni ruokakaupassa pyöriessä? Näitä kysymyksiä tulee sieltä täältä tasaiseen tahtiin ja aina jään hieman haavi auki asian kanssa. No öööö, sushia tekee mieli ja isoa lautasellista puuroa johon saa ladata kaikki mahdolliset herkut banaanista marjoihin! Ihan rehellisiä fiiliksiä sisimmästäni. Itsetehtyä porkkanasämpylää ja mintumakuista …
Kisaaminen ja mielen hallinta
Jokainen valmistautuu kisoihin eritavalla. Jokainen urheilija on erilainen. Jokaisella on heikkouksia ja vahvuuksia. Omana vahvuutenani pidän päättäväisyyttä ja uskoa itseeni. On nimittäin ollut niitä hetkiä, kun näyttää siltä että edessä on vain seinä. Kunto ei etene halutulla tavalla. Tämä on varmasti ollut monella kisaajalla yksi murheista. Ehdinkö kisakuntoon ajoissa, tai olenko liian ajoissa kuntoni kanssa? …
KISADEBYYTTINI
HUHHUH. Ensimmäiset Bikini Fitness-kisat takana ja vitsit mikä fiilis! Oli selvää että lähdin hakemaan finaalipaikkaa kolmen viikon päästä häämöttäviin SM-kisoihin, mutta toinen sija on ehdottomasti ensimmäisistä kisoista todella hyvä suoritus. Toinen sija avasi paikan myös kansainvälisiin kisoihin, Nicole Wilkins Fitness Championships-kilpailuun 10 lokakuuta Lahdessa. Eli tupla viikonloppu tulossa, sillä SM-mittelöt käydään Lahdessa sunnuntaina 11 lokakuuta! …