näyttää 43 tuloksen(tulokset)
Aamiainen dieetti elämäntapa Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Illallinen loma maidoton ruokavalio Matkailu Matkustaminen ravintolat ruoka smoothie terveellisyys Treeni

TEL AVIV – My favourites

Paahtavaa aurinkoa, rantahiekan lämpöä jalkapohjissa, meressä polskimista ja auringonlaskun ihastelua. Sitä tosiaan hieman odotin, mutta haaveeksi tällä kertaa sai jäädä. Saimme sen sijaan ihailla lähemmäs viikon verran Israelin omaa ihmettä, vesisadetta ja salamoita – paikallisille herkullinen sää, turisteille ei ehkä se mitä lomalta haaveilisi ensimmäisenä. En kuitenkaan usko että olisimme voineet paremmin aikaamme käyttää, sillä …

Aamiainen elämäntapa Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Ihonhoito Kauneus maidoton ruokavalio Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio Musiikki ravintolat ruoka Saliharjoittelu terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni

SHALOM ISRAEL

Matkustimme perjantaina myöhään illalla Israeliin, Jerusalemiin. Tämän reissun piti olla hieman erilainen, mutta MM-kisojen myötä matkani laatu muuttui. Eipä siinä, olisinhan muutenkin reissussa treenannut ja syönyt suhteellisen puhtaasti. Loppujen lopuksi ei kuitenkaan puhuta suurista muutoksista, mutta toki laukkuun päätyi hätäevästä tavallista enemmän ja prodepurkit lähtivät kokonaisina mukaan. Suunnittelua, ei se muuta vaadi. Yötä vasten matkustamisessa …

Aamiainen Bikini Fitness dieetti elämäntapa Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi kisakausi maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio ravintolat ruoka Terveelliset herkut terveellisyys Treeni

Kisojen jälkeistä herkuttelua

Minua aina jopa hieman huvittaa kun joku kysyy syönkö lainkaan herkkuja? Oikeasti, onko sellaista ihmistä edes olemassa joka ei herkuttelisi? Rakastan hyvää ruokaa ja silloin tällöin on ihanaa herkutella. Panostan kuitenkin mielelläni laatuun, eikä se karkkihylly ole minulle se luontainen valinta enää tänä päivänä. Kisoja ennen kävimme tosiaan Lindan kanssa kaupassa ostelemassa valmiiksi herkkuja, joita …

Bikini Fitness dieetti elämäntapa Elämäntyyli Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Illallinen kisakausi loma Lounas maidoton ruokavalio Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio Muoti ravintolat Ruokavalio terveellisyys Terveys Treeni välipala

BACK TO STOCKHOLM – Healthy food

Halusin vielä palata takaisin Tukholmaan, jossa olimme muutamia viikkoja sitten nauttimassa Fashion Weekeistä ja samalla reissulla pienestä irtiotosta arjen keskellä. Dan on ehdottomasti parasta matkaseuraa, sillä matkustelumme yhdessä on kovin mutkatonta ja leppoisaa. Kotona minä huolehdin järjestelyistä, reissussa Dan saa hoitaa sen puolen. Useasti minä matkaan salille ja Dan shoppailemaan. Tämä johtuu siitä että sillä …

Bikini Fitness dieetti elämäntapa Elämäntyyli Fitness Flunssa hyvinvointi juhlat kisakausi loma Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio parisuhde ravintolat Treeni

Ups and downs

Matkustimme maantaina Ruotsiin Tukholman Fashion weekeille. Agedana oli katsastaa Björn Borgin muotinäytös ja käydä illallistamassa Nosh & Cow-ravintolassa koko matkaseurueen kanssa. Saatoin odottaa reissua jopa hieman enemmän kuin muut. Sain nimittäin yhden vapaan ruokailun heti maanantaina ja toivoin hyvää dinneriä – sitä se tosiaan oli. Leivän kannikas maistui suussani munkilta ja kaikki muu vain niin …