Olen vihdoin itsekin päässyt kokeilemaan paljon hehkutettua nyhtökauraa muutamalla eri reseptillä tuotettuna. Kaupan hyllyt ammottavat usein tyhjyyttään kyseisen tuotteen kohdalla, enkä yhtään ihmettele miksi – sehän on todella mahtavaa tavaraa! Vaikka rakastan kasviksia, ei minua saisi luopumaan täysin lihasta. Nyöhtökaura on kuitenkin tullut ruokavaliooni jäädäkseen, sillä sen ravintosisältö on todella heviä settiä. Tässä tuotteessa on …
PARHAAN MUNAKKAAN SALAISUUS
Olen jäänyt paljosta paitsi. Uskon että sieltä löytyy myös monia muita, joilla on tietämättään sama tilanne. Nyt puhutaan kuinka valmistetaan maailman paras munakas! Mutta pakko varoittaa. Tämän jälkeen et enää koskaan syö sitä mitenkään muuten. Siihen ei edes liity makkarat tai muut lisukkeet, vaan vain ja ainoastaan ranneliike. Sillä on isosti väliä kuinka munat siihen …
SUMMER SNACK
Kesän ehdottomiin lemppareihini välipalan osalta kuuluu kevyet ja raikkaat smoothiet, sekä tuunatut maissikakut! Yllättävää sinällään, että maissikakkujen päälle eksyy kohtalaisen suolaisia herkkuja. Smoothien tehtäväksi jääkin raikastaa ja viilentää oloa, tuoden energiaa koko kehoon. Kuuma sää saattaa tehdä helposti tehtävänsä ja lämmin ruoka ei kovin helpolla uppoa. Kannattaa siis muistaa myös kesälomilla sopivat ateriarytmit näiden herkkujen …
360 AAMIAISMUFFINIT
*kaupallinen yhteistyö;voimaruoka Reseptejä on toivottu ja niitä olisi taas tarjolla! Tänään innostuin aamiasmuffini ajatuksesta. Innostukseni syntyi alunperin Las Vegasin aamiaiseltamme. Tähän aamiaislautaseen kuului paljon kaikenlaista, mutta mieleeni jäi erityisesti muffinssi. En tiedä olenko vain poikkeuksellinen yksilö, mutta aamut ovat siitä harvinaista aikaa itselleni, ettei silloin tee koskaan mieli mitään liian makeaa. Lähdinkin siis kehittelemään täydellistä …
LÄHDE MUKAAN TEKEMÄÄN HYVÄÄ
Tule sinäkin mukaan tekemään hyvää juomalla! Lähdimme Danin kanssa kehittelemään meidän nimikkosmoothieta Jungle Juice Barille. ideamme oli luoda smoothie, jollaista ei vielä listoilta löydy. Lopputuloksena saimme aikaiseksi passionin makuisen makuelämyksen, josta löytyy mukavasti myös heraproteiinia. Smoothie löysi nimensä välittömästi ja sen löytääkin nimellä LITTLE LIFTER! Jokaisesta smoothiesta lahjoitetaan 1 euron verran HOPE RY:lle, joka ohjaa …