Food, Sport, Life & Beauty
Mitä ihmisten ulkonäössä usein kehutaan tai mikä asia kerää eniten kohteliaisuuksia? Voisi ensin ajatella että silmät tai hymy, mutta hiukset ovat itseasiassa ulkonäöllisesti asia johon ainakin minä itse kiinnitän paljon huomiota. Olen myös saanut eniten näitä kohteliaisuuksia muilta naispuolisilta henkilöiltä juurikin hiuksistani tai onnistuneesta kampauksestani. Mutta onhan se vähän niin, että mikään ei ole kauniimpaa …
“Syön terveellisesti ja tarkasti. Noudatan treenikalenteria ja teen viisaita valintoja hyvinvointiani ajatellen. Nukun 9 tuntia yössä, käyn hierojalla ja pidän yhden lepopäivän viikossa. Antaisin itselleni arvosanaksi yhdeksän – ainahan voisin venytellä enemmän, pidentää aamulenkin kestoa tuntiin ja syödä vähän vähemmän herkkuja”. Onko tämä mielestäsi hyvinvointia? Onko tämä itsestään välittämistä ja rakastamista? Hyvinvointi on arvostamista ja itsensä …
Tänään olen saavuttanut jotain yllättävää. Keksin flunssapäissäni nimittäin varmasti koko blogihistoriani laiskimman reseptin! En ole useinkaan se laiskimuksena tunnettu tyyppi, mutta flunssaisena on minunkin pakko jarruttaa. Hetken päästä kuitenkin tajusin, kuinka tämä on itseasiassa aivan täydellinen mukikeittoresepti juuri sellaisiin hetkiin, kun ei jaksa edes sitä tomaattia pilkkoa. Mukikeiton tekoon ei vaadita edes sen ihmeempiä raaka-aineita …
Mitä tiukemmin suoritamme asioita ja tungosta huutavaa kalenteria, sitä todennäköisemmin tulemme aina silloin sairaiksi – oletko sinäkin huomannut saman? Pöpöt oikein syöksyvät kimppuumme ja juuri kyseisenä aamuna olet hätäpäissäsi valinnut myös aivan liian ohuen takin ja hyppelehdit nilkat paljaina lätäköissä. Minä! Todennäköisesti sairastut kuuliaisena työntekijänä viikonlopulle, mahtavaa… Tuossa kiireessä saattaa piileksiä yhtälö siihen, miksi taannumme sängyn …
Ihmisen mieltä ei voi pakottaa. Ei edes silloin kun puhutaan omasta hyvinvoinnista. Eikö kuulosta hieman järjettömältä asialta, koska kyseessähän on elämäsi tärkein henkilö ja sinun terveytesi? Tuo kaikki on kuitenkin täysin totta. Kerron sinulle miksi. Oletko koskaan epäonnistunut karkkilakossa tai jäänyt sohvalle makaamaan treenien sijaan? Minä olen. Käytännössä en ole silloin kyennyt pakottamaan mieltäni tottelemaan. …