ravitsemus Resepti ruoka Ruokavalio terveellisyys Treeni

Superkaakao!

Kaakao on hyvää, mutta valitettavasti täynnä sokeria ja muuta tarpetonta. Se on kaukana terveellisestä. Mutta minun oli saatava kaakaota – Himoitsin sitä, olin nähnyt untakin siitä. Myös seuraavana päivänä starttaava ruokavalio saattoi myös hieman kolkutella ovia. Tiesin, että tänään sitä on saatava! Onneksi tosiaan keksin, että raakasuklaan teon jäljiltä minulla oli vielä Puhdistamon suklaajauhetta jäljellä. Taioin taas jotain hyvää, mutta myös terveellistä – Ja tietysti jälleen todella näppärästi ja hujauksessa!  😆

 

Superkaakao supersankareille

 

Puhdistamon suklaapakkaus-jauhetta 3 rkl

Luomu hunajaa 1rkl

Rasvatonta luomu maitoa 2,5 dl

 

Sekoita ainekset sheikkerissä tai lasissa lusikalla. AVOT!

Suklaapakkauksesta löytyy hieman eri ainesosia, kuin tavallisesta kaakaosta. Suklaapakkaus sisältää nimittäin; kaakaojauhetta, macaa, tocoa, lesitiiniä, aitoa vanilijaa, merisuolaa ja kaakaouutetta. Hunaja toi ihanan pehmeän ja makean lisäyksen juomaan.

 cacao2

 

 

 

 cacao

 

Käytin itse ystäväni äidin alusta loppuun asti tuottamaa hunajaa, jonka maku on kyllä aivan toinen kuin kaupasta saatavien! Hänellä on siis lemmikkinä mehiläisiä? Kuinka siistiä ja uniikkia! Tätä fiilistelevät voivat ostaa oman hunajapurkkinsa lahjatavaraliike KahVillasta

 Maistuvia hetkiä -E

 many-minions-3