näyttää 95 tuloksen(tulokset)
hyvinvointi Matkailu Matkustaminen ruoka Ruokavalio terveellisyys Terveys Treeni

THAIMAAN MONIPUOLINEN RUOKA

*Yhteistyössä TUI Olette matkustelleet kanssani kohtalaisen paljon ympäri maapalloa, mutta vaikka matkustuskilometrejä onkin ehtinyt kertymään kohtalaisen paljon, on tämä ensi kosketukseni Thaimaahan. Filippiinitkin on täältä Aasian suunnalta tullut koettua, mutta Thaimaahan en ole vain koskaan aikaisemmin päätynyt. Osa mielikuvistani piti hyvin paikkansa, mutta osa pääsi yllättämään. Yksi niistä yllätyksistä oli ehdottomasti Thaimaalainen ruoka – täällä olen …

arki Elämäntyyli Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Illallinen koti ja sisustus Lisäravinteet Luomuruoka maidoton ruokavalio Makeanhimo Mieli Motivaatio Palautuminen Proteiini ravitsemus Resepti Ruokavalio Saliharjoittelu smoothie Terveelliset herkut terveellisyys Terveys Treeni välipala

LÄMMIN UUNIOMENA-SMOOTHIE

Kaikki mikä on lämmintä on juuri nyt ihanaa. Villasukat, tuoksukynttilät, teekuppi, saunan lauteet, yön yli nukutut lakanat, pehmeät torkkupeitot, herkulliset keitot, liian suuret villapaidat…tämän lumessa tarpomisen jälkeen tekisi mieli jotakin, joka lämmittäisi niin mieltä kuin näitä paleltuineita sormiakin. Alkuviikosta iltapalaa tehdessäni alkoi minun tehdä hirveästi mieli uuniomenaa. Siinä samassa sainkin ajatuksen tuunata tuota perinteisestä ilatapalaani …

arki Elämäntyyli Fitness Flunssa gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Kasvisruoka koti ja sisustus Kuulumisia maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio ravitsemus Resepti Ruokavalio Stressi terveellisyys Terveys Treeni

3 MINUUTIN MUKIKEITTO

Tänään olen saavuttanut jotain yllättävää. Keksin flunssapäissäni nimittäin varmasti koko blogihistoriani laiskimman reseptin! En ole useinkaan se laiskimuksena tunnettu tyyppi, mutta flunssaisena on minunkin pakko jarruttaa. Hetken päästä kuitenkin tajusin, kuinka tämä on itseasiassa aivan täydellinen mukikeittoresepti juuri sellaisiin hetkiin, kun ei jaksa edes sitä tomaattia pilkkoa. Mukikeiton tekoon ei vaadita edes sen ihmeempiä raaka-aineita …

arki arvonta Bikini Fitness elämäntapa Elämäntyyli Fitness Flunssa gluteeniton ruokavalio hyvinvointi kehon puhdistus kilpailu Luomuruoka maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio Palautuminen ravitsemus ruoansulatus Ruokavalio Stressi terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni Vatsavaivat

TULE NAPPAAMAAN SYKSYN PARHAAT TERVEYSVINKIT!

*Urheilijayhteistyössä; Puhdistamo Nyt on taas se aika vuodesta, kun meitä terveysintoilijoita hemmotellaan ja inspiroidaan oikein koko viikonlopun ajan! I Love Me-messut pärähtivät käyntiin tänään ja itse tulen paikalle huomenna ja sunnuntaina. Nyt olisikin teillä loistava tilaisuus tulla kuulemaan syksyn parhaat terveysvinkit ja tärpit suoraan meikäläiseltä! Huomenna minut tavoittaa Puhdistamon pisteeltä klo 12-14 välisen ajan ja …

arki Bikini Fitness dieetti Elämäntyyli Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Makeanhimo Mieli Motivaatio Proteiini ravitsemus Resepti Ruokavalio Saliharjoittelu Terveelliset herkut terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni välipala

TERVEISIÄ VÄLIPALATAIVAASTA

*kaupallinen yhteistyö;NJIE Iltapäiviin tarvitaan usein puhtia, jotta jaksetaan vielä puuhastella asioita pitkän työpäivän jälkeenkin. Suuntaat sitten salitreeneihin tai uimahalliin, tarvitset terveellistä energiaa. Terveellinen välipala ei kuitenkaan tarkoita tylsää – ainakaan enään tätä maistettuasi!  Tämä resepti on tippunut suoraan välipalataivaasta, sillä se paitsi maistuu taivaalliselta, löytyy siitä myös linjakkaat ravintoarvot. Tämä herkku on myös varsin täyttävä, …