näyttää 33 tuloksen(tulokset)
Bikini Fitness dieetti elämäntapa Elämäntyyli Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Illallinen kisakausi loma Lounas maidoton ruokavalio Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio Muoti ravintolat Ruokavalio terveellisyys Terveys Treeni välipala

BACK TO STOCKHOLM – Healthy food

Halusin vielä palata takaisin Tukholmaan, jossa olimme muutamia viikkoja sitten nauttimassa Fashion Weekeistä ja samalla reissulla pienestä irtiotosta arjen keskellä. Dan on ehdottomasti parasta matkaseuraa, sillä matkustelumme yhdessä on kovin mutkatonta ja leppoisaa. Kotona minä huolehdin järjestelyistä, reissussa Dan saa hoitaa sen puolen. Useasti minä matkaan salille ja Dan shoppailemaan. Tämä johtuu siitä että sillä …

Elämäntyyli Matkustaminen Motivaatio ruoka terveellisyys Treeni välipala

Nälkä – mikä ihana tekosyy?

*Yhteistyössä Skoda Kauhea nälkä. Tämä lause on meillä kotona varsin tuttu. Tuntuu että saisin kantaa kokonaista jääkaapillista mukana päivän menoissa. En kuitenkaan haluaisi mennä ihan niin hifistelijäksi että kiikuttaisin kylmälaukullista olkapäälläni. Usein vaihtoehtoja löytyy aina kunhan a. suunnittelee hieman b. osaa ennakoida. Aina se ei kuitenkaan ole ihan niin helppoa. Usein liikenteessä iskee se nälkä …

Aamiainen Elämäntyyli hiilihydraatit hyvinvointi kesäkunto letut Makeanhimo Mieli Motivaatio Ostoskassi Proteiini rasvat ravitsemus Resepti Ruokavalio terveellisyys Terveys Treeni välipala

Sitrusletut- maidoton viettelys!

Ah letut. Olen aina yhtä onnesta soikeana kun keksin jotakin uutta lettutaivaalle. Koko salaisuus tähän kokeiluun lähti sunnuntai-illan keittiösekoilustani. Uusissa resepteissä keskityn aina johonkin tiettyyn asiaan. Makuun, koostumukseen, tai makroihin. Nyt uutena juttuna tuli tämä nykyinen maidoton ruokavalioni, johon myös te toivoitte reseptejä. En ole vielä törmännyt näillä lettumarkkinoilla tähän yhdistelmään, jonka lettupäissäni keksin. Lupaan, …

hyvinvointi juhlat Kasvisruoka Makeanhimo Mieli Motivaatio Ostoskassi Proteiini ravitsemus Resepti Syntymäpäivä tarjoilu terveellisyys Treeni välipala

WheyHey-proteiinijäätelöä ja suklaakeksiä

Okei tämä on mennyt nyt heittämällä meikäläisen reseptikirjoissa ykköseksi! Olin jo pitkään haaveillut tunkevani Whey Hey-proteiinijäätelön sekaan keksinpaloja, koska sinne ne jotenkin luonnollisesti kuuluvat! Ilman sattumia jäätelö on ihan tylsää. No tässä kävi nyt kuitenkin lopulta niin, että teinkin siitä makean hampurilaisen. Olen nyt hullaantunut tästä itse täysin ja toivottavasti saan sinutkin tähän kerhoon mukaan. …

Elämäntyyli Energiantarve hyvinvointi kehon puhdistus Lisäravinteet Makeanhimo Mieli Motivaatio Ostoskassi Proteiini rasvat ravitsemus Resepti Ruokavalio Superfoodit terveellisyys Treeni välipala

Kuitupitoinen välipala Chiasta ja Kaurajuomasta

 *Yhteistyössä Alpro Oletko jumittunut aina niihin samoihin välipaloihin? Ajattelin tuoda teille muutamassa eri postauksessa hieman erilaisia välipaloja näytille. Nämä ovat kaikkea muuta kuin tylsiä tai mauttomia. Makunystyrät saavat kyytiä ja saat näistä myös terveellistä puhtia päivääsi. Iltapäivisin saattaa tehdä myös hieman jotain makeaa mieli, eikö? Sekin ihanuus voidaan taikoa mukaan terveellisesti. Myös kuidun riittävä saanti on …