PROTEIINIJÄÄTELÖ

Tämä proteiinijäätelö resepti on yksinkertaisuudessaan niin huikea, ettei siihen voi kyllästyä ikinä! Se sopii välipalaksi, treenin jälkeiseksi ateriaksi tai iltapalaksi. Sen valmistukseen menee vain minuutti ja herkullisuudestaan huolimatta todella kevyt! Kaloreita tästä näppärästä herkusta löytyy nimittäin vain 186. Olen kokeillut tätä proteiinijäätelöä monien eri marjojen kanssa, mutta herukat ovat ehdottomia lemppareitani. Koostumus on täydellinen ja makeus juuri sopiva. Jäätelöä voi tuunata helposti esimerkiksi lisäämällä jäätelöön raakasuklaanibsejä, pähkinärouhetta, lakusuolaa, yrttejä (basilika ja vahva minttu toimivat tosi hyvin) tai vaikka kardemummaa. Proteiinijäätelön Hydro Iso-suklaa luo jäätelöön pehmeän, makean ja suklaisen koostumuksen. Tämä klassikko suklaaprode toimii siis aina!

PROTEIINIJÄÄTELÖ

186 kcal

(valmistus 1-2 minuuttia)

30 g HydroIso suklaa proteiinijauhetta

150 g herukkasekoitusta (jäisenä)

noin 0,5 dl vettä

ripaus suolaa tai lakusuolaa

Laita kaikki ainekset blenderiin tai sekoita sauvasekoittimella kuohkeaksi ja pehmeäksi. Koostumukseen vaikuttaa nesteen määrä, joten lisääthän sen maltilla. Mausta haluamallasi tavalla ja nauti heti

Saat HydroIso-proteiinijauheet 10 % alennuksella M-Nutritionilta! Muista hyödyntää koodia Minifitness17 niin lunastat alennuksen kaikista M-Webstoren Supermass Nutrition ja M-Nutrition tuotteista! Pääset kaupoille tästä

Ihanaa viikonloppua -E