Uuden alku

Haluaisitko olla onnellisempi? Tuntuuko sinustakin joskus siltä, että pitäisi osata olla kiitollisempi asioista? Niin minustakin.

Valitettavan usein tähän havahtuu vasta silloin, kun jotakin ikävää tapahtuu. Silloin kiitollisuuteen herääminen voi olla jo liian myöhäistä. Parhaimmassa tapauksessa se toimii herätyskellona ja on uuden hyvän alku.

Onnellisuus ja kiitollisuus eivät olekaan loppupeleissä niin kovin vaikeita asioita, kuin ehkä joskus miellämme. Suurin ongelma saattaa olla lähinnä se, että ajattelemme asioita liian suurina. Mitäpä jos pienentäisitkin niitä hieman? Kiitollisuus ja onnellisuus ylipäätänsä ovat elämän asioita, joita voimme opetella. Minusta se myös kannattaa, sillä saatat huomata onnellisuutesi vasta sitä kautta…

Otetaanko “syksyn” (kesä viivy niin pitkään kuin haluat) ensimmäinen uudistus ja askel parempaan? Listaa tänään asioita, joista olet kiitollinen ja mitkä asiat tekevät sinut onnelliseksi. Älä mieti liian suuria! Ne voivat olla niinkin yksinkertaisia asioita, kuin esimerkiksi ventovieraan hymy, hyvä kirja, tai lämmin halaus ystävältä. 

Puuttuuko listalta ehkä jotakin, mitä haluaisit siellä olevan? Toteuta se. Syksy on uudistumisen aikaa ja olet täynnä uudenlaista puhtia. Hyödynnä sen voima ja energia! Joskus asioita kannattaa jäädä pohtimaan. Arjen kiireessä emme tule aina huomanneeksi asioita ympärillämme, emmekä aina kuule edes omia ajatuksiamme ja toiveitamme. Pysähdy, pohdi, kehity. Nyt on juuri täydellinen aika siihen.

Positiivista viikkoa <3 -E