näyttää 155 tuloksen(tulokset)
Aamiainen arki elämäntapa Elämäntyyli Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Kasvisruoka maidoton ruokavalio Makeanhimo Mieli Motivaatio ravintolat ruoka Terveelliset herkut terveellisyys Terveys Treeni Vatsavaivat

HERKKUPÄIVÄT – ROOTS HELSINKI & PURE HERO

Oudoin kysymys jota minulle esitetään tasaisen tappavaan tahtiin kuuluu näin; “syötkö koskaan herkkuja ja jos syöt niin kuinka usein”? Syvä hiljaisuus. Minähän rakastan hyvää ruokaa! Kauniiden kattauksien taiteilu on yksi lempipuuhistani. Ehkä saatoin jo ostaa joulupöytään servettikoristeet…rakastan toki myös terveyttäni ja terveellisiä asioita, mutta kyllä täydellinen porkkanakakku tai suussa sulava jäätelö maistuvat minullekin aina välillä. Ehkä …

arki dieetti elämäntapa Elämäntyyli hyvinvointi Laihtuminen Makeanhimo Mieli Motivaatio onnellisuus ravitsemus Ruokailu Saliharjoittelu Stressi terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni

MIELIHALUT KURIIN

Ihmisen mieltä ei voi pakottaa. Ei edes silloin kun puhutaan omasta hyvinvoinnista. Eikö kuulosta hieman järjettömältä asialta, koska kyseessähän on elämäsi tärkein henkilö ja sinun terveytesi? Tuo kaikki on kuitenkin täysin totta. Kerron sinulle miksi. Oletko koskaan epäonnistunut karkkilakossa tai jäänyt sohvalle makaamaan treenien sijaan? Minä olen. Käytännössä en ole silloin kyennyt pakottamaan mieltäni tottelemaan. …

arki arvonta Bikini Fitness elämäntapa Elämäntyyli Fitness Flunssa gluteeniton ruokavalio hyvinvointi kehon puhdistus kilpailu Luomuruoka maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio Palautuminen ravitsemus ruoansulatus Ruokavalio Stressi terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni Vatsavaivat

TULE NAPPAAMAAN SYKSYN PARHAAT TERVEYSVINKIT!

*Urheilijayhteistyössä; Puhdistamo Nyt on taas se aika vuodesta, kun meitä terveysintoilijoita hemmotellaan ja inspiroidaan oikein koko viikonlopun ajan! I Love Me-messut pärähtivät käyntiin tänään ja itse tulen paikalle huomenna ja sunnuntaina. Nyt olisikin teillä loistava tilaisuus tulla kuulemaan syksyn parhaat terveysvinkit ja tärpit suoraan meikäläiseltä! Huomenna minut tavoittaa Puhdistamon pisteeltä klo 12-14 välisen ajan ja …

arki elämäntapa Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kuulumisia Mieli Motivaatio Muoti onnellisuus Sinkkuelämä Terveys treenaaminen Treeni ystävyys

YKSIN MUT EI YKSINÄINEN

Sinkkuelämästä maalaillaan vaikka ja mitä – komedian muodossa se vaikuttaa ainakin varsin viihdyttävältä ja hauskalta. Sitten on toki olemassa vielä tämä toinen puoli, jossa sinkkuelämä on harmaata, yksinäistä ja lihottavaa. Mitä sinkkuus oikeasti on? Minulle se oli aikaisemmin kohtalaisen vierasta, mutta nyt olen tässä maistellut sitä jo yhden kesän ja syksynkin verran. Mielipiteeni sinkkunaisena elämisestä …

Aamiainen arki elämäntapa Elämäntyyli Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Kasvisruoka letut maidoton ruokavalio Makeanhimo Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio ravintolat ruoka Ruokavalio smoothie Terveelliset herkut terveellisyys Terveys Treeni

HELSINGIN PARAS TERVEYSBREKU

Dan kertoi löytäneensä muutamia viikkoja sitten täydellisen kahvilan. Sellaisen, jollaisten perässä juoksen aina ulkomailla reissatessani. Helsinkiin on kyllä rantautunut viimeisen vuoden aikana paljon uusia kahviloita, mutta siihen oikeaan en ole kuitenkaan törmännyt. Suhtauduinkin tähän Danin hehkutukseen hieman jännittynein fiiliksin – olisiko tämä nyt sellainen kaipailemani terveyskahvila keskellä stadia? Dan houkutteli minut sinne kuitenkin lopulta täydellisen …