arki Elämäntyyli Fitness gluteeniton ruokavalio Illallinen koti ja sisustus Kuulumisia maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio onnellisuus ravintolat ravitsemus ruoka Saliharjoittelu Sinkkuelämä terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni ystävyys

MY WEEKEND

minifitness_sunday_breakfast_healthyMeillä oli kotona aina avoimet ovet – koska vain sai tulla vieraita ja ovi lukittiin vain silloin kun talo oli tyhjä. Tuota jälkimmäistä ei varmaan voi tänä päivänä harjoittaa juurikaan enään missään, mutta pidän tärkeänä sitä että ystäväni ovat aina tervetulleita luokseni. Kävin usein lapsena syömässä naapureilla tai lainaamassa heiltä maitoa – haluan kotini olevan sellainen paikka nyt muille, sillä itse muistelen naapureitamme todella lämmöllä. Kiitos vaan Marjatta ja muut (pahoitteluni myös polusta joka ilmestyi nurmikollenne jatkuvan ravaamiseni tuloksena)

Ehkä nuo kaikki tavat on omaksuttu lapsuudessa, sillä rakastan kestitä rakkaimpiani ja pidän siitä että talossa on vilinää. Nyt tämä vilinä on päässyt oikeasti vauhtiin  tyttöjen muutettua tänne, enkä voisi asiasta onnellisempi olla. Sinkkuus yhdistää kieltämättä, mutta se tuntuu pitävän meidät myös aktiivisempina. Kodissamme käy paljon enemmän vieraita kuin koskaan seurustellessani. Mikä kumma siinä onkin, että helposti passivoidumme parisuhteessa ollessamme ja aktivoidumme oikeastaan jokaisella osa-alueella sinkkuina? Käydään kaikkialla ja kokeillaan uusia juttuja. minifitness_kotiinkuljetus minifitness_wolt_kotiinkuljetus

Viikonloppuisin ei ole onneksi pakko suunnata baariin sosialisoinnin perässä – priorisoin edelleen urheilun ykköseksi ja onneksi en ole ainut. Viikonloppuisin meille kokoontuu usein tyyppejä, jotka haluavat viettää sosiaalista elämää ilman että tarvitsisi raahautua sinne yökerhoihin. Kuulostaako epäsuomalaiselta? Kimppatreenejä vedetään usein viikonloppuisin, kun aikataulut ovat kaikilla paljon joustavammat. Tänään vedettiin tekniikkaharjoituksia, josta sain taas aivan uudenlaista intoa salille!

Eilen miespuolinen sinkkuystäväni sanoi yllätyksekseni, että vitsit tässä iässä on paljon kivempaa viettää viikonloput ilman krapuloita – näköjään tämä iskee joskus miehiinkin. Aavistelen sen johtuvan siitä, että krapulat ovat jotenkin paljon pahempia myös heillä kuin vielä muutama vuosi sitten. Vanhaksi tässä on tultu, koska enemmän kiinnostaa viikonloppuiset brunssit ja kyykkytreenit sunnuntaisin. Tykkään! Sinkkuus itseasiassa ehkä sopiikin tähän ikään todella hyvin. Jotenkin tasapainoisempaa kuin  silloin parikymppisenä…

ps. Sandron viikonloppuinen brunssi on muuten aivan huikea. Heiltä saa ihan taivaallista gluteenitonta leipää + viikonlopun kakkubuffa on todella laaja ja sopii hyvin myös erikoisruokavaliota noudattaville. Viikonloppuna tuli myös tilattua ensimmäistä kertaa Woltista kotiinkuljetuksella ruokaa – aikaisemmin palvelu on ollut mahdollinen vain keskustan aluelaisille, mutta nyt toimintaa on juuri sopivasti laajennettu meidän iloksemme. Ah, todellista luksusta. Erityisesti kun autossa on edelleen ne kesärenkaat ja mihinkään ei vain sujahdeta nopeasti…

Rentoa sunnuntaita <3 Tehkää jotain pientä luksusta tänään! -E