JUICE IT UP
Mehut on edelleen pop! Oma mehulinkoni päätyi käyttööni jo vuosia sitten ja se pitää edelleen pintansa. Tosin sen olemassaolon pääsee ajoittain unohtamaan, sillä tuo hillittömän ruma vehje lymyää kaapin perukoilla varsin tyytyväisenä. Nyt tuli kuitenkin puristeltua muutama todella kova makucombo, joita oli nyt tottakai aivan pakko tulla teillekin fiilistelemään – toivottavasti nämä vinkit päätyvät jonkun muunkin mehulinkoon pyörimään.
Erityisen innoissani olen chilistä ja kurkusta – chili oli yllättävän pehmeä maultaan ja kurkku taas yllätti vahvan raikkaalla maullaan!
SWEET BUT SPICY (4 annosta)
4 appelsiinia kuorittuna
1 kuorittu sitruuna
700 g porkkanoita
1 kokonainen punainen chili
(1 lime kuorittuna)
FRESH MAKER (4 annosta)
1-2 kurkkua
Puolikas inkivääri (oman maun mukaan)
5-6 kpl Granny Smith omenoita
Vinkki: Laita valmiin juoman sekaan tuoretta minttua ja viipaloitua limeä!
Ps. oma mehulinkoni löytyi edullisesti Stokkan Hullareilta ja on merkkiä Stollar. Ainakin tämä merkki on mielestäni toiminut hyvin ja jaksaa prässätä mehun vielä pitkään
Mehukasta uutta viikkoa <3 -E
Moi!
Tää “tukidieetti” etenee kivasti 😉 Tänään salilla alakroppa treeni ja nyt on pylly kipee =)
Viikonloppuna aattelin väsätä kukkakaali-porkkana pitsapohjia! Porkkanan laitan raasteena, ku ei mulla mitään mehustinta tms. vempainta… Päälle menee tonnikalaa ainaki =)
Ja mitä tähän dieettiin tulee, niin mietin oisko Fitfarmin bikini challenge tai sit fitbelfie hyvä ottaa tueksi =)
Kiitos näistä mehuresepteistä, pitääpä kokeilla 🙂 Ostin juuri itselleni mehulingon, ja esim. porkkana-inkivääri mehu on todella hyvää yksinkertaisuudessaan ihan sellaisenaankin.
Miten lasketaan minkä verran näissä mehuissa on kaloreita, onko samat kuin jos söisi vastaavat vihannekset ja hedelmät sellaisenaan?